Copa Mundial Femenina 2025: la WPL trajo un cambio importante en los estándares, dice el entrenador indio de fuerza y ​​​​acondicionamiento AI Harrsha

En muchos sentidos, se ha convertido en una especie de mascota afortunada del cricket indio. Estuvo allí cuando el equipo masculino indio ganó el oro en los Juegos Asiáticos, durante su triunfo en la Copa Mundial Sub-19, y ahora, en su primera etapa con el equipo femenino indio, ha sido testigo del primer título de la Copa Mundial Femenina de Harmanpreet Kaur en una historia paralela.

Para AI Harrsha, entrenadora de voleibol y acondicionamiento del equipo femenino indio, este triunfo significa mucho más que simplemente ganar el campeonato. Para él, este es un momento decisivo, no sólo por la habilidad y el espíritu del equipo, sino también por el extraordinario nivel de atletismo, forma física y resistencia que los jugadores demostraron durante el torneo.

“Nunca es fácil soportar una carga de trabajo tan exigente durante una larga campaña de nueve partidos en la Copa del Mundo y mantener el mismo entusiasmo e intensidad hasta las fases eliminatorias”, afirmó Harrsha en una conversación exclusiva con Estrellas del deporte después de regresar a su ciudad natal, Hyderabad.

Harrsha, un ex jugador de críquet del Trofeo Hyderabad Ranji, aporta una gran experiencia al puesto, desde su tiempo con Royal Challengers Bengaluru (2018 y 2019), hasta servir al equipo masculino indio en numerosas giras y trabajar en el Centro de Excelencia BCCI en Bengaluru desde 2019.

“Este triunfo en la Copa del Mundo es la culminación de un esfuerzo total de todos los involucrados. Las bases se sentaron durante el singular campamento previo a la Copa del Mundo organizado por el BCCI en el Centro de Excelencia en Bengaluru y Visakhapatnam, que nos ayudó a definir claramente lo que había que hacer”, explicó.

Dijo que el campamento se centró principalmente en el entrenamiento cardiovascular, enfatizando la mecánica de carrera, la aceleración, la desaceleración y el cambio de dirección, dependiendo de los resultados de las pruebas y los patrones de movimiento de cada atleta. “No tomamos prestado de ningún modelo existente”, dijo.

“El cricket femenino tiene sus propias exigencias fisiológicas y la gestión de la carga de trabajo varía mucho de una jugadora a otra. Nuestro conocimiento nos ha permitido diseñar programas adaptados a cada individuo. La recuperación fue particularmente importante. No hacer nada no es recuperación: una recuperación efectiva y eficiente requiere diligencia y trabajo especial”, explicó Harrsha.

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La tecnología y los datos jugaron un papel clave durante todo el torneo. La carga de entrenamiento de cada atleta fue monitoreada en detalle, desde el análisis de datos y el monitoreo del sueño hasta el mapeo del ciclo menstrual. “Supervisamos cuidadosamente todo, desde la carga de trabajo hasta la tasa de recuperación, para tomar decisiones informadas. Las necesidades de cada jugador eran únicas y nunca las comparamos. Siempre se trataba de tú contra tú: el estado actual de un jugador versus su estado anterior”, añadió.

Ella le da crédito a la Premier League femenina (WPL) por acelerar el profesionalismo en el cricket femenino.

“Así como la IPL cambió el fútbol masculino, la WPL ha supuesto un cambio fundamental en los estándares, la exposición y la mentalidad”, afirmó.

Al reflexionar sobre la resistencia del equipo, Harrsha destacó cómo el equipo se recuperó de tres derrotas en la fase de liga.

“Esta fase realmente puso a prueba nuestra fortaleza y carácter. La forma en que los jugadores respondieron, volviéndose más fuertes y ganando el campeonato, fue extraordinaria. Dijo mucho sobre su hambre, disciplina y el esfuerzo colectivo de toda la cohorte”.

A lo largo de la campaña, su mensaje a los jugadores siguió siendo simple pero poderoso: “Nunca eres tú contra alguien más, eres sólo tú contra tú. Nuestro enfoque siempre ha sido convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos cada día”.

Harrsha identificó tres elementos no negociables para el equipo: objetivos claros para cada sesión, comunicación efectiva entre jugadores y entrenadores y una mentalidad de excelencia, sin conformarse con la mediocridad.

“El nivel de compromiso fue fenomenal. Los jugadores estaban abiertos a aprender, deseosos de mejorar y su ética de trabajo era sobresaliente. Cuando la pasión y la disciplina se unen, producen resultados, y eso es exactamente lo que sucedió”, dijo.

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Cuando se le preguntó sobre el momento decisivo de la campaña, Harrsha destacó la victoria en semifinales contra Australia.

“Esta victoria le dio al equipo una confianza tremenda. La forma en que ejecutaron cada plan y mostraron una energía incomparable en un tenso partido eliminatorio fue inolvidable”, recordó.

También agradeció rápidamente al entrenador en jefe Amol Muzumdar por su liderazgo y cooperación.

“Fue fantástico. El vínculo y la comprensión que establecimos entre el personal de apoyo marcaron la diferencia. Trabajamos duro, pero también disfrutamos cada momento juntos”, dijo Harrsha.

El triunfo, añadió, no hubiera sido posible sin el apoyo de su familia.

“Estoy profundamente agradecido a mi esposa Udhvithaa, quien manejó todo en casa con nuestros hijos, Adhvik y Vinokha. Verlos en las gradas durante la final fue un momento emocionante e inolvidable”, dijo.

Otro acontecimiento memorable fue el encuentro con el primer ministro Narendra Modi tras su victoria.

“Fue una interacción de dos horas llena de calidez y positividad. Fue increíblemente abierto, atractivo y verdaderamente interesado en escuchar a todos. Fue una gran experiencia”, dijo Harrsha.

Para un hombre que ha experimentado los altibajos de los deportes profesionales, este viaje ha sido a la vez humillante y gratificante.

“Cuanto más bajos experimentas, más aprecias los altos”, dijo Harrsha con una sonrisa. “Esta victoria en la Copa del Mundo seguirá siendo uno de los momentos más preciados de mi carrera”.

Publicado el 9 de noviembre de 2025