- La identidad de NRL habló en el podcast Straight Talk de Mark Bouris
Braith Anasta se ha sincerado más sobre sus problemas de salud mental después de que su padre se suicidara cuando la ex estrella de la NRL era un adolescente.
El ganador del estreno convertido en identidad mediática dijo que nunca sintió todo el peso de la muerte de su padre Peter hasta que tuvo la misma edad que su padre cuando se quitó la vida.
“Recuerdo cuando cumplí 41 años y pensé, ¡guau!”, dijo Anasta, presentadora de NRL 360. conversación sencilla anfitrión Mark Bouris.
“De hecho, lo que más me afectó fue cuando tenía 41 años porque no podía imaginarlo (la decisión de quitarme la vida).
“Desde el principio, durante mucho tiempo, sentí resentimiento.
Pensé: ¿Cómo pudiste dejarnos? ¿Cómo pudiste hacernos esto?
El futbolista Braith Anasta (en la foto) habló más sobre sus problemas mentales relacionados con el suicidio de su padre.
La ex estrella del fútbol (en la foto con su difunto padre Peter) es el presentador de NRL 360 y también es un agente de jugadores acreditado.
Anasta también habló sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable para un hombre de mediana edad.
El jugador de 44 años, que jugó para los Bulldogs, Roosters y Tigers durante su carrera en la NRL, se mantiene en excelente forma.
“Es una especie de bola de nieve”, añadió el exjugador de NSW Origin.
“Si no te cuidas y no priorizas tu propia salud… vas a llegar a un punto en el que probablemente no sólo no te veas bien, sino que probablemente tampoco te sientas bien.
“Hay que entenderlo todo y (digamos) ahora tengo que encontrar un equilibrio y una rutina que me ayude a mejorar mi condición física”.
Anasta también enfatizó que tomar atajos en lo que respecta al fitness es personalmente perjudicial.
“Si se despierta a las 4 a.m., levántese a las 4 a.m. y llévelo adentro”, dijo.
“Si no te cuidas… terminarás en un lugar en el que no quieres estar”.
Anasta, que suele levantarse de la cama a las 4 a.m. para entrenar, recientemente mostró su impresionante transformación corporal en Instagram.
El anfitrión de la Fox League (en la foto) instó a los hombres de mediana edad a priorizar su condición física.
El estricto régimen de entrenamiento de Anasta ha sido elogiado por los aficionados al fútbol durante varios años.
Recientemente publicó una impresionante transformación corporal de seis semanas en la que redujo significativamente su porcentaje de grasa corporal.
El jugador de 44 años se encuentra actualmente en Las Vegas antes del primer partido de la temporada de este fin de semana, que contará con los Knights, Cowboys, Bulldogs y Dragons.
Anasta también será la anfitriona de NRL 360 este año y también aparecerá en las retransmisiones de partidos a lo largo de 2026.
