Cuando era estudiante de medicina, la diabetes tipo 2 se consideraba una enfermedad de la tercera edad y generalmente afectaba a personas de entre 60 y 70 años.
Hoy en día muchas personas, algunos médicos, todavía incluyen el cuadro tipo 2 como algo que te pilla en la mediana edad.
Sin embargo, las cifras publicadas la semana pasada encontraron un “aumento preocupante” de mujeres que desarrollan la enfermedad a los 20 años.
Los investigadores del Imperial College London, que analizaron datos del NHS entre 2011 y 2024, encontraron un aumento del 69 por ciento en nuevos diagnósticos de tipo 2 entre mujeres de 20 a 29 años.
El aumento entre los adultos jóvenes del mismo grupo de edad fue del 43 por ciento, por lo que la tendencia general en los casos de tipo 2 entre los adultos jóvenes parece estar impulsada por las mujeres.
La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo deja de responder o de producir suficiente cantidad de la hormona insulina, lo que provoca un aumento de los niveles de azúcar en sangre.
Ahora bien, no quiero alarmar ni avergonzar a nadie, pero muchas personas no tienen muy clara esta enfermedad y las complicaciones a largo plazo pueden ser muy graves. También incluye daños a los vasos sanguíneos que pueden provocar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, problemas en los pies, como úlceras e infecciones, y problemas de visión, como retinopatía diabética y ceguera.
Y desarrollarlo a los 25 no es una versión menor que desarrollarlo a los 65.
La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo deja de responder o de producir suficiente cantidad de la hormona insulina, lo que provoca un aumento de los niveles de azúcar en sangre.
Un diagnóstico a los 20 años significa 40 o 50 años de niveles altos de azúcar en sangre: durante este tiempo, el daño se acumula silenciosa y constantemente en los pequeños vasos de los ojos y los riñones, en los nervios de los pies y en las arterias del corazón.
Diabetes UK calcula que cada semana en este país la diabetes tipo 2 provoca 184 amputaciones, más de 1.010 accidentes cerebrovasculares, 700 ataques cardíacos y 3.340 insuficiencias cardíacas.
Lo que más me molesta es lo silencioso que viene. Sed constante, viajes frecuentes al baño, fatiga por no dormir bien por la noche, visión borrosa o cortes que tardan mucho en sanar son signos de su llegada al tipo 2.
Cada uno de estos síntomas puede atribuirse muy fácilmente al estrés o al quedarse sin pies.
Y aquí es donde esa vieja suposición es tan dañina. Es poco probable que una mujer de 25 años con esos síntomas piense en la diabetes. He perdido la cuenta de la cantidad de pacientes que me dijeron que se sentían “mal” y estresados en el trabajo durante un año antes de ser finalmente diagnosticados.
Entonces, ¿cuáles son las señales que debes buscar? Las mujeres deben estar alerta ante episodios recurrentes de aftas e infecciones urinarias recurrentes. Ambas condiciones son muy comunes, pero debes tomar en serio los episodios recurrentes, ya que pueden ser las primeras consecuencias de niveles elevados de azúcar en la orina (que estimulan que las bacterias crezcan más fácilmente).
El síndrome de ovario poliquístico y la diabetes gestacional también indican un mayor riesgo de padecer tipo 2 y se detectan a esta edad. El tipo 2 también está cada vez más relacionado con la obesidad y factores del estilo de vida.
El creciente número de mujeres (y hombres) jóvenes con sobrepeso desempeña un papel importante en este aumento de los diagnósticos. Esto no se debe a falta de fuerza de voluntad, sino que el entorno en el que vivimos ha cambiado drásticamente.
Está especialmente diseñado para que pueda consumir la mayoría de los alimentos disponibles muy rápidamente y llega a su puerta dentro de los 20 minutos posteriores al pedido, sin necesidad de ir a las tiendas.
Pero hay noticias más prometedoras. La diabetes tipo 2 se puede revertir, como lo ha demostrado un innovador ensayo DIRECT, y es más fácil para los jóvenes que para las personas mayores.
En un ensayo DIRECT de 2018, el 46 por ciento de los voluntarios recién diagnosticados con tipo 2 mejoraron dentro de un año después de consumir una sopa baja en calorías y un batido dietético durante hasta cinco meses.
Esto significa que sus niveles de azúcar en sangre han vuelto a la normalidad y ya no necesitan medicación. Las tasas de éxito estuvieron estrechamente relacionadas con el peso perdido: el 57 por ciento de los que perdieron entre 10 kg y 15 kg recuperaron su diabetes tipo 2.
Este programa de “sopas y batidos” constituye ahora la base del eficaz programa Camino a la Remisión de la Diabetes Tipo 2 del NHS. Entonces, si está preocupado por una hija o nieta, no empiece por sermonearla sobre la comida.
Todos sabemos que este enfoque rara vez funciona. En su lugar, pregúntele cuándo fue la última vez que se hizo un análisis de sangre.
La organización benéfica Diabetes UK también tiene una útil puntuación de riesgo gratuita en línea, que se completa en unos minutos y un simple análisis de sangre realizado por un médico de cabecera puede dar una respuesta precisa.
Incluso si se detecta a tiempo, es una de las pocas enfermedades graves que aún se pueden hacer retroceder, y es fácil de lograr a una edad en la que a muchos de nosotros todavía no nos importa.
Por qué siento pena por Harper
La hija menor de David y Victoria Beckham, Harper Beckham, asiste a la ceremonia de su padre para recibir su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood.
Harper Beckham cumplió 15 años hace quince días y, aunque sus GCSE están por delante de ella, se dice que se está preparando para lanzar Harlow by Harper, una gama de cuidado de la piel dirigida a adolescentes con piel propensa al acné.
Su nombre esta registrado Ella era una marca registrada a la edad de cinco años.
Me recordó una declaración que su hermano mayor publicó en Instagram a principios de este año sobre lo importante que es Brand Beckham para su familia. En eso, Brooklyn, el afecto se mide por cuánto publicas. Sus padres nunca han comentado públicamente y no sé si este es un relato justo.
Sin embargo, es una descripción de cierta infancia que reconozco inmediatamente en mis pacientes.
Los niños trabajan muy rápido, lo que les da calidez. Si la aprobación parece depender de lo que producen, se convierten en adultos excelentes para proporcionar lo que necesitan, pero que no están seguros de si son amados o simplemente útiles.
Miles de personas con esclerosis múltiple en Inglaterra tuvieron derecho la semana pasada a recibir una tableta que les ayude a caminar de nuevo. La fampridina actúa ayudando a que los mensajes eléctricos eviten los segmentos nerviosos dañados por la EM. En los ensayos, mejoró la velocidad al caminar hasta en una cuarta parte en el 43 por ciento de los pacientes. NHS England beneficiará a 5.000 personas en su primer año. El medicamento también está disponible en el NHS de Gales. en Escocia a partir de 2019, 2020 y en Irlanda del Norte a partir de 2023. NICE lo rechazó en Inglaterra en 2022, considerándolo de mala relación calidad-precio. Lo que cambió la semana pasada no fue la ciencia, sino el precio cuando expiró la patente.
Dr Max sugiere… Pan de molde en Radio 4
La popular serie Sliced Bread de BBC Radio 4 examina los productos de moda y los gustos de los consumidores para descubrir si son realmente revolucionarios o no.
Los pacientes a menudo me preguntan si algún dispositivo o suplemento de salud que han visto vale la pena; a menudo tengo que admitir que no lo sé. Así que estoy encantado de ver regresar la excelente serie Radio 4 de Greg Foote este mes. El programa pide a investigadores líderes en el campo que examinen si los productos sugeridos por los oyentes contienen evidencia en una búsqueda educada pero incesante. El programa vale una hora a la semana para cualquier persona. Esto le evitará malas compras.
