Lunes 1 de diciembre de 2025 – 19:10 WIB
Jacarta – En la mayoría de las familias, los buenos hábitos suelen comenzar en casa y, a menudo, con la figura materna. Desde los hábitos alimentarios y de sueño hasta las rutinas de agua potable, las madres tienen un papel importante que desempeñar como modelos que los niños observan de primera mano.
Lea también:
El Ministerio de Salud revela 4 causas de muerte de madres y fetos en Papúa, falta de médicos especialistas y de sistema de derivación
Un hábito simple pero importante es asegurarse de que su hijo beba suficiente agua todos los días. Esta pequeña rutina puede tener un gran impacto en el crecimiento y desarrollo, la energía, la concentración y el estado de ánimo de un niño. Desplácese para obtener más información…
La necesidad de hábitos de hidratación saludables es un foco importante de las actividades educativas realizadas con AQUA, la organización asiática del Hospital Premier Bintaro.
Lea también:
No subestimes la nutrición infantil, puede reducir 4 veces los costes hospitalarios
Adisthi Nirmala, directora de marketing de AQUA, dijo que las madres desempeñan un papel estratégico como fuente de información y dan un ejemplo perfecto al establecer el hábito de beber suficiente agua. “Con demasiada frecuencia, la selección del agua se da por sentada y tratamos toda el agua con la misma calidad”, dijo, citado en un comunicado de prensa del lunes 1 de diciembre de 2025.
.
Lea también:
La impactante confesión de un testigo de que conocía el caso del asesinato de Álvaro desde septiembre pero tenía miedo de denunciarlo
De hecho, la calidad del agua tiene un impacto importante en el crecimiento y desarrollo de los niños, afirmó. “Por eso animamos a las madres a que sean más cuidadosas”, continuó.
Además, el nutricionista M.Nutr.Diet, Sp.GK, Dr. Diah Prasmapti Yunianingtias también explicó el importante papel del agua para el cuerpo del niño. “El agua juega un papel muy importante en el cuerpo humano, especialmente para los niños, especialmente los niños cuya composición corporal es más del 75 por ciento de agua”, dijo.
Subrayó que es importante beber agua con regularidad y no esperar a tener sed, ya que la sed de los niños suele aparecer tarde. “Cuando un niño parece malhumorado, débil o tiene problemas para concentrarse, la falta de alcohol puede ser un factor”, afirmó.
El Dr. Dia también explica las diferentes necesidades de líquidos según la edad. Se recomienda que los niños de 4 a 6 años beban 1,2 litros, los de 7 a 12 años 1,5 litros y los mayores de 12 años 2 litros.
Las mujeres embarazadas y lactantes necesitan entre 2,1 y 2,5 litros más al día. Este requisito también se ve afectado por la temperatura del aire, la actividad y las condiciones de salud.
Página siguiente
En términos de calidad del agua, la Dra. Tria Rosemiarty, Dipl in Nutrition, MKK, Nutrition Design & Hydration Science Research and Innovation AQUA, nos recuerda que el agua de calidad no es solo inodora o incolora.
