Domingo 26 de julio de 2026 – 00:06 WIB
Viva – Los dientes blancos y brillantes suelen ser el sueño de muchas personas, ya que se ha demostrado que son eficaces para aumentar la confianza en uno mismo.
Si bien existen varias pastas de dientes en el mercado que afirman blanquear y limpiar los dientes, existen alternativas más naturales para conseguir dientes más blancos y sanos.
A través del canal oficial de YouTube del Dr. Zaidul Akbar, el Dr. Zaidul Akbar comparte métodos naturales para cuidar los dientes para que se mantengan blancos y relucientes sin depender de la pasta de dientes.
¿Te encanta comer comida frita pero quieres estar saludable? Aquí hay consejos de salud del Dr. Zaidul Akbar.
Destacó la costumbre de las personas de cepillarse los dientes con pasta dental, aunque la mayoría de las personas no entienden su composición ni sus químicos.
“Algunas personas se cepillan los dientes con pasta de dientes por la mañana. ¿Alguna vez te has preguntado qué contiene la pasta de dientes?” Dijo el Dr. Zaidul Akbar.
¿Es bueno comer 3 veces al día? Se ha demostrado que este hábito desencadena enfermedades.
“Productos químicos”, continuó.
En la vida diaria, el Dr. Zaidul Akbar prefería usar sivak para limpiarse los dientes y si tenía que usar pasta de dientes, usaba solo una cantidad muy pequeña.
“Cuando no hay miswak por la mañana, uso un poco de pasta de dientes. Un poco”, dijo.
Su decisión de limitar el uso de pasta de dientes no fue sin razón.
“¿Por qué uso tan poco? Porque los productos químicos son saludables excepto la pasta de dientes”, dijo el Dr. Zaidul Akbar.
Según él, una pasta de dientes clasificada como saludable debe estar libre de químicos como flúor y parabenos.
“Existe una pasta de dientes saludable que no contiene fluoruro ni ningún tipo de parabenos. Así que partí una cantidad de pasta de dientes del tamaño de un grano de maíz en dos y eso fue suficiente”. Explicó el Dr. Zaidul Akbar.
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Explicó que más de 100 millones de bacterias viven en la cavidad bucal humana, donde en lugar de utilizar productos químicos, Rasulullah SAW recomendó el uso de Siwak.
Porque Sivak actúa como un nutriente natural para la supervivencia de las bacterias buenas en la boca.
“Si hay más problemas, tenemos más de 100 millones de bacterias en nuestra boca. Por eso el Profeta, sallallahu alaihi wa sallam, recomendó usar Siwak”, dice el Dr. Zaidul Akbar.
“Sivak es alimento para las bacterias”, continuó.
El Dr. Zaidul Akbar reveló que Rasulullah SAW le recomendó encarecidamente que utilizara Siwak cada vez que quisiera estudiar.
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“Si no es una carga para mi pueblo, es obligatorio hacer sivak después de la ablución. Cinco veces al día, Wudhu significa cinco veces que alimentamos a las bacterias”. Dijo el Dr. Zaidul Akbar.
