Claudia Schiffer ha hecho que luzca bonita en las pasarelas durante décadas, pero su rutina nocturna demuestra que es todo lo contrario.
La mujer de 55 años, conocida como la ‘Supermodelo de las supermodelos’ por su dedicación al oficio, reveló sus 12 rituales perfectos a la hora de dormir.
Como la mayoría de nosotros, dice que limpia la cocina y deja salir al perro para que haga un último descanso antes de leer un buen libro y prepararse para pasar la noche.
Sin embargo, para la mayoría de nosotros, ahí es donde terminan las similitudes.
A lo largo de la noche, toma al menos seis suplementos y se asegura de que haya tiempo para recostarse durante 20 minutos sobre una estera de terapia de luz infrarroja de £ 1300 para mantenerla “con los pies en la tierra” y relajada.
Su cena consiste en carne orgánica procedente de animales alimentados con pasto o pescado fresco con ensalada o “verduras”, seguido de tres tipos de cuajada de oveja en polvo rica en magnesio para la cena.
No se acostó antes de una larga ducha con sales de Epsom, suero de células madre y otras lociones “totalmente naturales” frotadas en su cara.
Un último vistazo rápido a su anillo inteligente Ora y un recuento de pasos fueron las últimas cosas que hizo antes de besar a su marido, Sir Matthew Vaughan, y quedarse dormida.
Claudia Schiffer se relaja en su casa de Cotswolds, donde revela sus 12 pasos clave para tener una buena piel y dormir en su rutina nocturna.
La Sra. Schiffer admite que le encanta un libro de la serie La Corte de Rosas y Espinas, pero normalmente lee en su alfombra infrarroja de conexión a tierra.
Schiffer explicó su rutina nocturna en una entrevista EE72 es un sitio web de moda y estilo de vida dirigido por el ex editor de Vogue Edward Enninful. y su hermana Akua.
Claudia habló desde su mansión en Cotswolds y reveló que cuando no está trabajando, las llamadas de Zoom están programadas para finalizar al mediodía, por lo que estará libre cuando su hija adolescente Cosima llegue a casa de la escuela.
Luego, a las seis de la tarde, se sientan juntos a tomar una cena picante.
Antes de llevarse el tenedor a la boca, la comida de Claudia comienza con un entrante de tabletas de aminoácidos repletas de proteínas adicionales para ayudar a la madre casada de tres hijos a recuperarse de su sesión diaria de gimnasio.
“Para la cena tomo carne orgánica de animales alimentados con pasto o salmón/anchoas con una ensalada crujiente o vegetales”, dice, a menudo combinado con una videollamada a su hija mayor. Clementine y su hijo Casper en Nueva York Londres.
El pudín es un plato de cuajada de oveja orgánica. Bea: una mezcla de tres polvos de magnesio diferentes destinados a mejorar el sueño. También se añaden nueces tostadas al horno.
Siguen más suplementos, esta vez puros. Ashwagandha es una hierba medicinal procedente de un arbusto que crece en Oriente Medio y el norte de África. Se dice que ayuda con la ansiedad y el estrés, así como con el sueño.
Báñelo con una taza de té de manzanilla de la exclusiva marca Daylesford Organic.
Luego comienza su rutina de belleza, poniéndose una máscara infrarroja de £ 275 o sentándose frente a una pantalla infrarroja de £ 500 mientras su hija baña su rostro con un brillo rejuvenecedor.
“Sigo esto durante 20 minutos en mi tapete PEMF de alta dosis de Healf para conectarme a tierra, mientras leo mi libro de la serie Una corte de rosas y espinas”, dice.
Las colchonetas de £1,300 calientan su cuerpo y envían suaves pulsos por su espalda para ayudarla a relajarse y recargar energías.
Claudia se sentó con su marido, el director de cine inglés Sir Matthew Vaughan, para “ponerse al día… sobre el día”.
Ella va a su lujoso baño a darse un baño.
“Me duché con sales de Epsom”, dijo, antes de envolverse en una “toalla lujosamente grande”.
Comienza su rutina ‘muy natural’ a la hora de dormir.
‘I Cepillarme los dientes con pasta de dientes sin flúor y comenzar mi rutina de cuidado de la piel por la noche con una crema hidratante con suero de células madre, loción de vitamina C y unas gotas de aceite facial. Es todo muy natural’, dijo.
Le dio un beso de buenas noches a Cosima, de 15 años, antes de irse a la cama.
“Estoy revisando mi anillo Oora para asegurarme de haber alcanzado los 10.000 pasos”, dice Claudia.
Luego se “desliza” hacia ella. Sábanas de algodón egipcio de 1000 hilos “fabulosamente suaves”.
“Mi día estaba muy cerca después del último beso de mi marido”, dijo.
Las reglas detalladas de Claudia para dormir bien por la noche llegan pocos días después de que su marido aumentara su participación en el Brentford FC; también se sabe que ella pasó algunas tardes durante un partido en el oeste de Londres.
Los Bees, actualmente séptimos en la Premier League con Keith Andrews, han anunciado una mayor inversión del filántropo Gary Lubner y del aclamado cineasta.
Se cree que Vaughan, que se casó con Claudia en 2002, duplicó su participación en Lubner, uno de los mayores donantes del Partido Laborista.
Estaba valorado en alrededor de £400 millones cuando el par se quedó con el 10 por ciento el año pasado.
El club también anunció el nombramiento de dos nuevos directores: Sir Lucian Grange CBE, presidente de Universal Music Group, y Prakash Melvani, alto ejecutivo de Blackstone, el mayor gestor de activos alternativos del mundo.
Los dos recién llegados se han incorporado a la junta directiva de Best Intentions Analytics Limited, el holding del club.
La superestrella de la pasarela dice que el trabajo terminará antes de que su hija llegue del colegio
No hay que acostarse antes de un baño con sales de Epsom y se frotan muchos productos en la cara. Antes de dormir, la bella pasa tiempo con su hija y su marido.
Sir Matthew Vaughn – fotografiado con su esposa Claudia Schiffer en su querido Brentford FC
Matthew Benham, que tomó el control total del club en 2012, sigue siendo el propietario mayoritario.
Un portavoz del club dijo que la inversión permitiría “un crecimiento continuo dentro y fuera del campo” y “crearía mejores oportunidades comerciales”.
Vaughan, quien dirigió Layer Cake y produjo Lock, Stock and Two Smoking Barrels y Fantastic Four, dijo: “Cuando Gary y yo cerramos nuestra primera ronda de inversión, sabíamos que estábamos en algo bueno. Y seis meses después, eso resultó ser cierto con un equipo competitivo, un entrenador en jefe brillante y un equipo fuera de la cancha insuperable. Es un privilegio ser parte de la familia Brentford”.
Las fuentes revelaron que la inversión afectará la actividad de transferencias de Brentford y su capacidad para atraer objetivos que reflejen su crecimiento en la Premier League.
