Un consejo ha dicho a las personas mayores que “muevan los dedos de los pies” para mantenerse calientes antes de una explosión en el Ártico que envolverá a Gran Bretaña.
El Consejo del Condado de Durham ha publicado consejos para las personas mayores vulnerables en su sitio web, ya que una ola de frío podría hacer que las temperaturas caigan por debajo de -8 ° C durante la próxima semana.
Los consejos de seguridad invernal del consejo liderado por la reforma también incluyen “seguir moviéndonos”, “comer bien” y “usar varias capas de ropa”.
La Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido (UKHSA) ha emitido alertas sanitarias por frío para toda Inglaterra y una advertencia de heladas para Escocia desde las 20:00 horas del domingo 28 de diciembre hasta el mediodía del 5 de enero.
También existen advertencias ámbar severas para el noreste y noroeste de Inglaterra, que abarcan Northumberland, el condado de Durham, Cumbria, Lancashire y Cheshire.
La Oficina Meteorológica emitió una advertencia de nieve para Escocia los días 1 y 2 de enero, y es probable que la nieve y el hielo afecten al centro, Tayside y Fife.
El consejo del Ayuntamiento de Durham a los lugareños dice: ‘Incluso si estás sentado, sigue moviéndote. Mover los dedos de las manos y de los pies puede mantener el calor.
‘Intenta no quedarte quieto en casa durante aproximadamente una hora; levántate y estira las piernas. Coma bien: consuma comidas y bebidas calientes con regularidad durante el día para mantener el cuerpo caliente.’
Continuó: ‘Si notas a un vecino anciano o vulnerable que no ha salido durante unos días o no ha abierto las cortinas, revísalo y comprueba si está bien.
El pronóstico de temperatura de la Oficina Meteorológica para la víspera de Año Nuevo predice una semana más fría esta semana, luego de condiciones relativamente favorables a principios de este mes.
Se recomienda a las personas mayores que “sacudan los dedos de las manos y de los pies” para mantenerse calientes durante el frío, que puede hacer que las temperaturas caigan por debajo de -8°C.
‘Vístase según el clima y use varias capas de ropa holgada. Utilice una ayuda para caminar si le ayuda a mantenerse estable y seguro.
Se espera que el día de Año Nuevo y enero sean mucho más fríos, a pesar de las temperaturas sorprendentemente cálidas registradas en las dos primeras semanas de diciembre de este año.
El pronosticador de la Met Office, Dan Stroud, dijo: “Estamos perdiendo estas condiciones estables pero más frías y trayendo un poco más de lluvias con más riesgos invernales, particularmente al norte del país”.
La UKHSA dijo que es probable que el clima de esta semana tenga un impacto significativo en los servicios de atención social y de salud, incluidas las condiciones de salud o un “aumento de muertes” entre las personas de 65 años o más.
La agencia dijo que el Reino Unido también podría ver un “impacto en los jóvenes”, y que es probable que las regiones experimenten un “aumento en la demanda de servicios de salud”.
Otros impactos incluyen “temperaturas en lugares como hospitales y residencias de ancianos que caen por debajo de los niveles recomendados para evaluar los riesgos para la salud” y “mantener las temperaturas interiores en los 18°C recomendados pone a las personas vulnerables en mayor riesgo”, dijo UKHSA.
También advirtió sobre problemas de personal debido a factores externos como retrasos en los viajes y dijo que otros sectores como el transporte y la energía podrían comenzar a ver los efectos.
La agencia ha emitido una alerta sanitaria amarilla por frío para East Midlands, West Midlands, sureste, suroeste, este de Inglaterra, Yorkshire y Humber y Londres.
Se espera que las temperaturas bajen a alrededor de 4-6°C a partir del día de Año Nuevo en las zonas donde está vigente una advertencia sanitaria amarilla.
El Dr. Agostinho Sousa, jefe de eventos extremos y protección de la salud en la UKHSA, dijo: “A medida que llega el clima frío, es vital controlar a los amigos, familiares y vecinos que son más vulnerables.
“Las temperaturas proyectadas pueden tener un impacto grave en la salud de algunas personas, particularmente aquellos mayores de 65 años y aquellos con condiciones de salud preexistentes, aumentando el riesgo de ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares e infecciones respiratorias”.
