Viernes 21 de noviembre de 2025 – 00:20 WIB
Estilo de vida, VIVA – Hola señoras, ¿alguna vez se han sentido incómodas al tratar con su marido últimamente? ¿O incluso sientes que no te interesa tener una relación con tu marido? Si alguno de estos se parece a lo que ha experimentado, es posible que tenga una afección. Disfunción sexual femenina (FSD) o disfunción sexual femenina, que experimenta aproximadamente el 40 por ciento de las mujeres.
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“La DSF es un problema persistente relacionado con la respuesta sexual, el deseo, la excitación o el dolor durante las relaciones sexuales, que causa estrés o afecta las relaciones. A diferencia de la impotencia sexual en los hombres, que generalmente tiene causas físicas obvias, la DSF está más influenciada por factores psicológicos, relacionales y hormonales, por lo que el tratamiento es más complicado”, dijo la nutricionista senior. 2025
El Dr. Bhavini Shah de LloydsPharmacy Online Doctor dice que la FSD puede ser causada por efectos secundarios de la menopausia o medicamentos y muchas causas físicas, como trastornos mentales, problemas de relación o estrés nuevo en la vida.
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¿Estás experimentando FSD? Para descubrirlo, puedes prestar atención a los tres signos de FSD en las mujeres.
1. La pasión por las relaciones íntimas se reduce considerablemente
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Según una investigación de LloydsPharmacy Online Doctor, el 47 por ciento de las mujeres admiten que no disfrutan de las relaciones íntimas tanto como creen.
“Una mujer puede alejarse de los pensamientos sexuales o perder interés en la intimidad. Esto puede provocar sentimientos de frustración, culpa o tensión en la relación”, explica Hanna.
Hay muchas causas de disminución de la libido, que incluyen:
- Estrés, ansiedad o depresión.
- No comer lo suficiente o hacer demasiado ejercicio
- Efectos secundarios de medicamentos como antidepresivos o anticonceptivos hormonales.
- Problemas de relación o falta de intimidad emocional.
El Dr. Anojan Arulanandan de Holland & Barrett también dijo que cambios importantes en la vida, como el embarazo, la lactancia, la perimenopausia y la menopausia, provocan cambios hormonales que afectan la excitación.
Cómo solucionarlo:
Dormir lo suficiente, una dieta equilibrada y controlar el estrés realmente pueden ayudar a aumentar la libido.
A menudo se mencionan alimentos afrodisíacos como el chocolate negro, las nueces o la sandía, pero por sí solos no son suficientes. La terapia también puede ayudar a superar barreras emocionales o problemas de relación. Puede buscar un terapeuta a través del sitio web del Consejo de Psicoterapia del Reino Unido.
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Si sospecha que hay un problema hormonal, Hannah recomienda hacerse una prueba de función hormonal. Mientras tanto, los análisis de sangre de rutina disponibles a través de los servicios de salud también pueden proporcionar una imagen básica.
