Meghan Trainor, famosa por su éxito “All About That Boss”, comenzó su viaje hacia la salud después de que le diagnosticaran diabetes gestacional, lo que la llevó a adoptar un nuevo régimen de ejercicios y usar el medicamento para la diabetes Mounjaro. A pesar de lucir más saludable que nunca, la cantante ha enfrentado oleadas de críticas con respecto a su apariencia desde que perdió peso.
En una entrevista reciente con Ralphie Aversa de USA Today durante Jingle Ball de iHeartRadio, Trainor expresó su deseo de continuar con su pasión por la música y expandir su familia en 2025. Sin embargo, habló sobre la reacción violenta que recibió por su figura cambiante. “Lo están haciendo más fuerte. Hay más. Amigo, es una locura”, comentó en su entrevista con Entertainment Tonight. A sus 31 años, la entrenadora insiste en que su enfoque en la salud y el fitness ha sido transformador para su bienestar y afirma: “Nunca me he sentido mejor y estoy increíble”.
Durante su trayectoria fitness, la cantante realizó entrenamiento de fuerza con regularidad y adoptó una dieta saludable, impulsada en parte por su diagnóstico de diabetes gestacional. Mientras atravesaba esta transición, se encontró con reacciones encontradas y algunos cuestionaron su pérdida de peso. “Pensé: ‘Espera un segundo, me estoy cuidando. ¿No te gusta? Está bien. Entonces, ¿qué hago?'”, compartió la entrenadora, describiendo su lucha para evitar las críticas en línea.
En su último sencillo, “Still Don’t Care”, reflexiona sobre las presiones sociales con respecto al peso: “He estado tan gorda, luego he estado tan delgada”. Al entregar un mensaje de autoaceptación, expresó la inspiración de la canción, diciendo que surgió de sus tumultuosas experiencias y del dolor de sus opiniones negativas. “Tengo (cuidado). Pero en el futuro usaré canciones como esta para manifestar lo que pienso”, explicó.
La entrenadora admite que su viaje hacia la salud no ha sido sencillo. Habiendo enfrentado dificultades para aprender a comer saludablemente, comentó: “Si todos supieran cómo hacerlo, todos lo harían. Es muy difícil”. Bajo la guía de un nutricionista, adoptó una dieta sin gluten ni lácteos durante cinco meses, lo que, según ella, resolvió varios problemas de salud, incluido el “intestino permeable” y el síndrome del intestino irritable.
Además, la entrenadora compartió que se sometió a una cirugía de aumento de senos a principios de 2025 y calificó la decisión como “la mejor elección que he tomado”. La cantante ha lidiado con inseguridades derivadas de los cambios corporales después del embarazo y la pérdida de peso, y ve esta cirugía estética como un medio para aumentar su confianza en sí misma, afirmando: “Quiero tener confianza en mi ropa y mirar hacia abajo cuando estoy en la ducha y decir: ‘Sí, esos son mis senos'”.
Al aceptar sus opciones, Trainor también reconoció los graves riesgos asociados con los implantes mamarios destacados por la FDA, incluida la contractura capsular y las posibles complicaciones. En un panorama donde la imagen corporal y la salud son cada vez más examinadas en público, el formador trabaja para ayudar a las mujeres a tomar decisiones personales sin juicios externos.
A través de su música y apariciones públicas, Meghan Trainor continúa navegando por las complejidades de la salud, la imagen corporal y la maternidad, afirmando su compromiso con el amor propio y el empoderamiento en medio del ruido de las críticas.
