La mayoría de los estadounidenses adelantarán sus relojes este fin de semana, ya que comienza el horario de verano para 2026, lo que marca el cambio anual que trae más luz natural pero una hora menos de sueño.
El cambio de hora entrará en vigor a las 2 a.m. hora local del domingo 8 de marzo, cuando los relojes se adelantarán una hora en la mayor parte de Estados Unidos, según el Observatorio Naval de Estados Unidos, el cronometrador oficial del Departamento de Defensa.
¿Qué sucede cuando comienza el horario de verano?
Cuando comienza el horario de verano, los relojes avanzan una hora, lo que significa que las 2 a. m. se convierten en las 3 a. m. Como resultado, la mayoría de los estadounidenses pierden una hora de sueño.
El equipo pasa una hora del día desde la mañana hasta la tarde. Por ejemplo, en Boston, la salida del sol el día anterior al cambio se producirá a las 6:09 a. m. y la puesta del sol a las 5:41 p. m., según el Servicio Meteorológico Nacional. Después del cambio de hora, el amanecer se trasladará a las 7:08 a. m., mientras que el atardecer se producirá más tarde a las 6:42 p. m.
El cambio de hora se produce poco antes del inicio de la primavera, que comienza con el equinoccio de primavera el 20 de marzo.
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¿Por qué existe el horario de verano?
El horario de verano se adoptó por primera vez en los Estados Unidos en 1918, durante la Primera Guerra Mundial, para ahorrar combustible. Esta política se reutilizó posteriormente durante la Segunda Guerra Mundial por razones similares, según el Servicio de Investigación del Congreso.
El marco moderno proviene en gran medida de la Ley de Tiempo Uniforme de 1966, que estandarizó las reglas horarias en todo el país. Desde 2007, el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo.
Cuando finalice el horario de verano en 2026
El horario de verano continuará durante la mayor parte del año antes de que los relojes vuelvan al horario estándar el 1 de noviembre de 2026, el primer domingo de noviembre, cuando los estadounidenses “regresarán” y ganarán una hora.
Según el Instituto Nacional de Normas y Tecnologías, el horario de verano estará vigente durante 238 días en 2026.
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¿Qué lugares no observan el cambio de hora?
No todas las áreas de los Estados Unidos observan el horario de verano. Hawaii y la mayor parte de Arizona no están cambiando sus relojes, aunque la Nación Navajo, que cubre partes de Arizona, está siguiendo este cambio.
Varios territorios de EE. UU. tampoco respetan el horario de verano. Esto incluye Puerto Rico, Guam, Samoa Americana, las Islas Marianas del Norte y las Islas Vírgenes de Estados Unidos.
