En un mundo obsesionado con las tendencias antienvejecimiento, Sushumna, de 93 años, demuestra que la verdadera longevidad viene del interior. Originaria del Área de la Bahía y que encontró un segundo hogar en la India hace más de dos décadas, la rutina diaria de Sushumna es un testimonio del poder de la simplicidad. Ya sea que esté andando en bicicleta por las calles o compartiendo su sabiduría con amigos, su vida se define por la movilidad, la independencia y una ausencia casi total de problemas médicos importantes. Kamel Jaber, quien recientemente destacó su trayectoria, señala que su brillante salud se debe a una alimentación consciente, al movimiento y a una evitación “en broma” de las drogas durante décadas. Su historia resonó en los usuarios de las redes sociales, quienes elogiaron su sencillez de vida.
“Esta es Sushumna. Tiene 93 años”, escribió el fundador Kamel Jaber. Expresó que Sushumna es totalmente “móvil y autosuficiente” a pesar de tener más de noventa años. Prefiere andar en bicicleta a todas partes.
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Explicó que ella no tenía problemas médicos importantes excepto artritis. Añadió que ella está “llena de positivismo, fe profunda y alegría (una de mis personas favoritas en el mundo)”.
Sushumna, originaria del Área de la Bahía, ahora divide su tiempo entre California y una comunidad espiritual en Tamil Nadudonde pasa una parte importante de cada año. Miembro dedicado de la comunidad desde 2001, hizo la transición a este estilo de vida después de una exitosa carrera como gerente de ventas para una gran corporación.
Jaber explicó que atribuye su vibrante salud a comer pequeñas porciones de alimentos integrales, mantener un movimiento consciente, conectarse con amigos y vivir de acuerdo con las enseñanzas de su fe. “Y, en broma, libre de drogas durante algunas décadas”, añadió el fundador.
“Ella es muy dinámica y tiene mucha sabiduría para compartir. La respuesta a una buena salud es mucho más simple de lo que nos hacen creer”.
¿Qué dijeron las redes sociales?
El vídeo impresionó a mucha gente, que no podía dejar de elogiar al hombre de 93 años.
Una persona publicó: “93 años y vivo con independencia, alegría e intención. Esto es envejecer con gracia. Genial”. Otro agregó: “¡¡¡Increíble!!! Acabo de estar con mi abuela de 92 años, ¡es increíble ver el brillo en su rostro a esa edad!”
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Un tercero dijo: “Oh, esta mujer es hermosa; es un placer compartir la vida con ella cuando visitamos a Amma, nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas durante horas y andamos en bicicleta como una adolescente; hay amor alegre en su corazón”.» Un cuarto escribió: “Ella es tan hermosa, la luz brilla a través de ella. » Muchos reaccionaron usando emojis de corazones para mostrar su agradecimiento hacia la mujer.
