Miércoles 19 de noviembre de 2025 – 08:00 WIB
Estilo de vida, VIVA – ¿Alguna vez has notado que cuando defecas, tus heces flotan? Mucha gente piensa que las heces que flotan en el inodoro son una señal de un problema grave con la digestión. Por otro lado, si tus heces se hunden hasta el fondo del inodoro, esto indica que tu salud intestinal es buena.
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¿Pero es verdad? ¿Las heces flotantes son realmente un problema de salud grave? Primero, comprendamos las causas por las que las heces se hunden o flotan.
Según la página del Times of India del miércoles 19 de noviembre de 2025, las heces humanas se componen principalmente de agua, desechos de alimentos no digeridos, varios tipos de bacterias y una pequeña cantidad de grasa. Los componentes fecales son generalmente más densos que el agua. Debido a esto, las heces generalmente se hunden cuando ingresan al inodoro.
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Mientras tanto, las heces flotan cuando su densidad es menor que la del agua. Esto puede suceder por varias razones:
1. Exceso de gases
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Las burbujas de gas atrapadas en las heces las hacen cada vez más ligeras.
2. Exceso de grasa o malabsorción
Si el sistema digestivo no absorbe bien la grasa, las heces contendrán más grasa y se volverán más ligeras.
un estudio en PubMed Central 1.252 participantes investigaron si el síntoma común de las heces flotantes podía dar una idea del estado de los trastornos digestivos.
Los investigadores querían saber si la flotación de las heces estaba relacionada con el estado de ánimo o la velocidad del tránsito colónico (la rapidez con la que las heces se mueven a través del intestino grueso). De estos, 344 pacientes cumplieron criterios de trastornos intestinales funcionales y se sometieron a evaluación psicológica y estudios de tránsito colónico.
El estudio encontró que el 26% de los pacientes con trastornos digestivos funcionales tenían heces flotantes, en comparación con el 3% de aquellos con otros trastornos digestivos.
Según el análisis de regresión logística, la combinación de estreñimiento y diarrea se asoció de forma independiente con el SII mixto (SII mezclador), heces flotantes. Mientras tanto, entre los pacientes con SII mixto, el 26% lo experimentó, en comparación con sólo el 3% del otro grupo.
Causas comunes e inofensivas de heces flotantes.
En muchos casos, las deposiciones flotantes son sólo temporales. Algunas razones menores son:
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1. Alimentos y gasolina
