Sin duda las lesiones son parte del fútbol. Pero algunos son más comunes que otros. Las lesiones articulares suelen afectar a los mejores deportistas. Los huesos y ligamentos son sospechosos involuntarios, se doblan y se rompen con un solo paso en falso.
Los músculos también enfrentan una buena cantidad de desafíos en el campo de fútbol. Los mariscales de campo se ven obligados a defenderse de los atacantes y halcones contrarios en la secundaria cada vez que retroceden. Pero cuando intentan superar las defensas con lanzamientos feroces, ponen en riesgo sus cuerpos (más específicamente, sus oblicuos).
Dicho esto, esto es lo que necesitas saber sobre las lesiones oblicuas que han tenido un impacto significativo en el campo de juego en las últimas temporadas.
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¿Qué es una lesión de oblicuo en el fútbol?
La lesión oblicua se refiere a una enfermedad que afecta los músculos oblicuos en la parte inferior del abdomen. La enfermedad puede adoptar muchas formas; Son posibles especies como las lágrimas.
Las lesiones oblicuas no son muy comunes en el fútbol, especialmente en comparación con otros problemas médicos como rotura de ligamentos cruzados y esguinces de tobillo. La lesión ha encontrado un hogar en el diamante y ha afectado a estrellas de la MLB como Aaron Judge y Yordon Álvarez en años anteriores. El torque requerido para golpear una pelota de béisbol ayuda a explicar la prevalencia de lesiones en el béisbol. Aún así, las lesiones oblicuas son más frecuentes en el fútbol.
Pendiente sesgada media
Red de medicina Define una herida oblicua o una distensión lateral como “cortada”. el dolor Los músculos oblicuos de la caja torácica se lesionan por primera vez. Con el tiempo, es posible que sienta opresión y presión en las costillas inferiores o en la parte frontal del abdomen”.
¿Dónde están los músculos oblicuos?
Los músculos oblicuos se encuentran a los lados del abdomen. Los músculos incluyen el músculo recto del abdomen, los músculos que forman el “six-pack”.
Cada MLB.comLos músculos oblicuos son responsables del control y la rotación del núcleo. Cada lado tiene dos pares de músculos oblicuos: el oblicuo interno y el externo. Las pistas interiores se encuentran debajo de las pistas exteriores. La mayoría de las lesiones oblicuas afectan a los oblicuos internos, que se activan mucho durante la actividad física como lanzar una pelota de fútbol.
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¿Qué hacen los músculos oblicuos?
Los músculos oblicuos tienen múltiples funciones. La inclinación externa gira la región del tronco del cuerpo. También ayudan a bajar el pecho, lo que ayuda a comprimir la cavidad abdominal. línea de salud. Ayudan con la flexión lateral y la respiración. También son importantes para la estabilidad y la rotación del núcleo. Esas funciones resultan útiles en el campo de juego, especialmente para los mariscales de campo.
Causas de lesiones oblicuas en la NFL
Las lesiones oblicuas suelen ocurrir cuando un atleta estira demasiado o sobrecarga sus músculos oblicuos, Según Midwest Orthopaedics en Rush. Debido a que el movimiento de lanzamiento activa los músculos centrales de los lanzadores, la lesión afecta desproporcionadamente a los mariscales de campo.
Midwest Orthopaedics en Rush presenta tres escenarios que pueden provocar que un pasador se lesione el oblicuo. Son los siguientes:
- Durante un lanzamiento potente con rotación del torso
- Cuando pierde el equilibrio o está bajo presión.
- Períodos repetidos de alta intensidad sin recuperación adecuada
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Síntomas de lesión oblicua en el fútbol
Quienes experimenten una lesión oblicua experimentarán dolor. Se puede sentir sensación en la parte baja de la espalda, los abdominales inferiores y la pelvis. También puede afectar las siguientes áreas, cada una Fisioterapia ActiveCare:
- Área de la ingle
- testiculos
- vejiga urinaria
Los pacientes pueden experimentar ardor y malestar en la uretra. El dolor y los síntomas imitan muchas afecciones agudas y crónicas, por lo que es esencial un examen físico completo para determinar la naturaleza de la lesión.
Derek Carr se perdió cuatro partidos en 2024 como resultado de una distensión en el oblicuo, por ejemplo.
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Grados de tensión oblicua en el fútbol
Las deformaciones oblicuas se clasifican en una escala del 1 al 3.
- El grado 1 indica estrés leve.
- El grado 2 refleja estrés moderado
- El grado 3 implica un estrés severo que desgarra el músculo.
Tratamientos de lesiones oblicuas en la NFL
Las cepas leves se pueden curar en unos días. Las cepas de grado 3 requieren cirugía y tardan meses en recuperarse.
Un estudio de 2017 realizado por el ex entrenador atlético de los Dodgers, Stan Conte, de Conte Injury Analytics, el Hospital de Cirugía Especial de la ciudad de Nueva York y las Grandes Ligas de Béisbol, encontró que los bateadores suelen tardar 27 días en recuperarse de las distensiones de Grado 1. Para los lanzadores, ese número llega a 35 días.
Los quarterbacks que sufren lesiones pueden tardar más en recuperarse del castigo físico que enfrentan.
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Cronología de recuperación de lesiones oblicuas en la NFL
Las cronologías de las lesiones oblicuas varían según la naturaleza de la tensión. Las cepas de grado 1 pueden curarse en cuestión de días, mientras que las cepas de grado 3 pueden dejar a los atletas fuera de juego durante 3 a 4 meses.
Cómo afecta una lesión en el oblicuo al rendimiento en el fútbol
Las lesiones oblicuas son dolorosas. Por tanto, un jugador que intenta jugar con una enfermedad deberá superar la sensación para volver al campo. El músculo oblicuo es importante para facilitar la potencia de rotación y la estabilidad del core. Por lo tanto, los mariscales de campo afectados por lesiones a menudo ven disminuir su rango de pase. Debido al gran impacto en la movilidad, uno esperaría que los pasajeros que padecen enfermedades fueran más reacios a intentar correr una pelota de fútbol.
¿Pueden los jugadores jugar con una lesión en el oblicuo?
Técnicamente hablando, los jugadores pueden jugar con lesiones oblicuas. Sin embargo, para ello, tienen que jugar más allá de la barrera del dolor. Los analgésicos ayudan a reducir el impacto del dolor en el funcionamiento. Pero un jugador sólo tiene su nivel de comodidad.
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