Sir Chris Hoy ha revelado que volverá a subirse a la bicicleta y habló de la agotadora recuperación de 12 semanas que llevó a cabo después de un terrible accidente ciclista.
Hoy, quien anunció en octubre de 2024 que estaba luchando contra un cáncer terminal, describió su accidente de bicicleta a principios de noviembre como “el peor accidente que he experimentado”.
Y ponte manos a la obra Instagram El lunes compartió un video que muestra el incidente y el proceso de rehabilitación.
El video de un minuto y 31 segundos comienza con Hoy compartiendo una vista en primera persona de él mismo en bicicleta de montaña con amigos.
Sin embargo, pronto se encontró en la unidad de traumatología del hospital después de sufrir múltiples fracturas en la parte inferior de la pierna derecha y en la rodilla, como se ve en una radiografía.
Como resultado de estas lesiones, fue sometido a una cirugía mayor con varillas y tornillos metálicos implantados en la parte inferior de su pierna.
Sir Chris Hoy ha compartido un vídeo de su agotadora rehabilitación de 12 semanas tras romperse la pierna.
El accidente ocurrió a principios de noviembre cuando practicaba bicicleta de montaña con amigos.
Después de cinco días en el hospital, Foy finalmente fue dado de alta con un aparato ortopédico en la pierna y un andador para ayudarlo.
En la grabación, el hombre de 49 años muestra la naturaleza de “gruesas cicatrices” en su pierna magullada e hinchada y puntos visibles.
Con la ayuda de su familia y la fisioterapeuta Katie Flatters, comenzó a tener más movilidad mientras aprendía a moverse por la casa con muletas.
Dos semanas después de la cirugía, el seis veces campeón olímpico volvió a su bicicleta estática y ejercitó su pierna izquierda mientras apoyaba su pierna derecha todavía sobre pesas.
Durante la rehabilitación del escocés, se le puede ver haciendo sentadillas con una sola pierna en su pierna izquierda y luego sometiéndose a una terapia regular de tejidos blandos bajo la supervisión de la dos veces nadadora olímpica Vicki Hayles.
Más tarde se le vio haciendo ejercicio ligero y sometiéndose a un tratamiento de estimulación muscular en su pierna derecha antes de poder ir al gimnasio para aumentar la carga en su extremidad lesionada.
Cinco semanas después de su recuperación, estaba pedaleando una bicicleta estática con ambas piernas y una semana después caminaba en una cinta y comenzó a soportar peso parcialmente.
Cuando llegó la temporada navideña, usaba principalmente una pelota y competía en las semifinales del Campeonato Mundial de Dardos con su esposa Sarra.
A las 11 semanas de edad caminaba sin muletas, una semana después volvía a andar en bicicleta y, una vez finalizada su recuperación, andaba por terrenos cubiertos de nieve.
Hoy necesitó que le implantaran varillas metálicas y tornillos en la pierna tras el “peor accidente” de su vida
El hombre de 49 años muestra en el vídeo la naturaleza de las cicatrices y la hinchazón de su pierna.
Después de cinco semanas pedaleaba con ambas piernas y una semana después levantaba pesas parcialmente.
Al detallar el viaje y agradecer a todos los que contribuyeron a su recuperación, Hoy subtituló el video escribiendo: “¡Ha pasado un tiempo! Me operaron de emergencia hace 12 semanas después de un desagradable accidente en bicicleta de montaña. Ha sido un viaje difícil desde entonces”.
“No tenía idea de lo difícil que debió haber sido para otras personas con lesiones similares. Pero gracias al duro trabajo diario y a la fisioterapia experta @katieflatters que me guió durante todo el período de rehabilitación, así como al tratamiento de tejidos blandos de primer nivel @hayles.vicki, ayer pude subirme a mi bicicleta al aire libre por primera vez.
“La recuperación está en curso, pero me ha enseñado muchas cosas, incluido el hecho de que no puedes adivinar lo que puede pasar en la vida y que lo único que puedes hacer es controlar lo que puedes. Agradezco a Katie y Vicki por el apoyo, el aliento y el compromiso que me han mostrado.
“Los chicos y sus aficiones, ¿eh?! Y cuando algo sale mal, miren al maravilloso equipo de mujeres que tuve a mi lado, que me ayudaron a recuperarme. La cirujana, la fisioterapeuta, la masajista y, sobre todo, mi mujer, que, como siempre, me ayudó en los momentos difíciles con amor y humor.
Y luego los chicos. Mis amigos, especialmente @robhayles1 @jasonkenny107 @jasonqueally, quienes dejaron todo por venir, ayudaron a Sarah en la casa, movieron muebles, ayudaron con los ascensores y el transporte, y luego simplemente me hicieron compañía durante los últimos tres meses que estuve en casa. Gracias por todas las visitas y sonrisas que mantienen mi ánimo en alto.
“Muchas gracias a @vernneville y @esp.wellness por ayudarme a contactar a @pulsefitness_official para pedir prestado equipo de ejercicio especial que me ayude con mi rehabilitación.
“Por último, pero no menos importante, agradezco a todo el personal médico cuyo cuidado y habilidades me ayudaron a recuperarme. Estoy agradecido a todos y cada uno de ellos”.
Durante su recuperación, Hoy participó en el Campeonato del Mundo de Dardos con su esposa Sarra y volvió a subirse a su bicicleta 12 semanas después del accidente.
Apertura sobre el desastre deportes celestiales El mes pasado, antes de competir en el Campeonato Mundial de Dardos, Hoy dijo: “Me rompí la pierna en una bicicleta de montaña. Es lo peor que me ha pasado jamás. Simplemente no saltas como cuando eras más joven”.
“Fue un gran problema, pero ahora lo estoy sobrellevando mejor. Todavía uso muletas y cojo, pero espero que cuando llegue a la final de dardos el 3 de enero, tendré un poco más de movilidad”.
Suceden cosas peores. Llevo 43 años andando en bicicleta y este es el peor accidente que he tenido. Tengo suerte de que sea lo peor que he tenido en todos mis años montando.
“Cuando subes las escaleras hasta la puerta principal, podrías tropezar y lastimarte. La cuestión es que no soy un gran tomador de riesgos, pero quiero vivir mi vida y quiero aprovecharla al máximo.
Ninguno de nosotros está aquí para siempre, por eso quieres aprovechar al máximo el tiempo que tienes y hacer lo que disfrutas.
“Acabo de sufrir un desafortunado derrame y la galleta se desmorona así. Ahora me siento bien, no me sentí muy bien inmediatamente después de eso, pero estoy deseando que llegue la Navidad”.
También brindó una actualización prometedora sobre su batalla contra el cáncer, revelando que su condición actualmente es “estable” gracias al tratamiento exitoso.
“Una vez que se supera el diagnóstico, como fue mi caso hace más de dos años, ahora la primera parte de la enfermedad es bastante sombría y luego comienza el tratamiento”, añadió.
“Entonces, si tienes suerte como yo, responderás al tratamiento y entrarás en un período de algún tipo de estabilidad.
“No es completamente estable, a veces la enfermedad regresa y luego hay que cambiar el tratamiento, pero afortunadamente en mi situación hay muchos tratamientos diferentes, como los hay para cualquier hombre con cáncer de próstata.
“Es tener fe en la ciencia y saber que hoy en día hay innumerables personas en todo el mundo trabajando en nuevos medicamentos y nuevos tratamientos y esperando que algún día no sea el diagnóstico final, pero me siento bien”.
