Viva –Hyrax Race ha logrado recientemente captar la atención de los aficionados al deporte. Muchas celebridades también participaron en esta competencia de fitness. Mencione al ídolo del K-pop Choi Minho de SHINee, quien participó en este evento dos veces.
Minho ha competido en la competición dos veces con Hong Beom Seok, un atleta híbrido profesional de Corea del Sur. Ambos participaron en la Hyrax Race en la categoría de dobles masculino celebrada en Taipei, Singapur, en marzo pasado. Ambos consiguieron subir al primer podio en estas dos competiciones.
No sólo Minho, sino que el cantante de hip-hop surcoreano Jay Park también participó en el evento celebrado en Singapur en marzo pasado. Además de los artistas coreanos, en un evento similar que se celebrará en Viena en 2026 también participarán muchos artistas indonesios como Andrea Dian, Jennifer Bachdim, Luna Maya y Marian Rumartir.
Ese mismo año, Jennifer Bachdim y su marido Irfan Bachdim participaron en el concurso Tailandia 2026. Gisella Anastasia, Maxime Boutier, Kenny Austin y Jennifer Bachdim también participaron en el certamen que tuvo lugar en Viena en febrero pasado.
Entonces, ¿qué es la Hyrax Race que es tan popular entre los aficionados al deporte en este momento? Según el sitio web oficial, Hyrox es una competición que combina carrera y entrenamiento funcional en una sola serie. Los participantes correrán 1 km, luego continuarán con una estación de entrenamiento funcional. Este patrón se repite ocho veces.
Cada competición suele celebrarse en el interior de un gran edificio de exposiciones. El ambiente se hace muy emocionante y lleno de energía para que el público pueda apoyar a los concursantes desde el principio hasta el final de la competencia.
El formato de esta carrera es el mismo en todo el mundo. Esto permite que se celebren tablas de clasificación mundiales y campeonatos mundiales al final de cada temporada competitiva.
Esta competición está diseñada para todos, desde atletas profesionales hasta entusiastas del fitness cotidiano que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
Fabricación madura
Antes de participar en esta competición es necesario prepararse minuciosamente mediante un entrenamiento bien programado.
Los regímenes de entrenamiento recomendados suelen incluir una combinación de entrenamiento a intervalos, entrenamiento de fuerza central y simulaciones de estaciones para desarrollar la memoria muscular. La constancia en el entrenamiento es importante para que el cuerpo pueda adaptarse a la rápida transición entre correr y levantar pesas.
Junto al aspecto físico, también es necesario preparar el aspecto mental para mantener la concentración durante una competición larga.
Una nutrición e hidratación adecuadas juegan un papel vital en el rendimiento y recuperación del cuerpo del participante.
Hablando de capacitación, VERTEX8 es uno de los pioneros en brindar experiencia de capacitación basada en HYROX en Indonesia, ubicado en Eastwara Mall BSD. El concepto de formación es estructurado, mensurable y orientado al rendimiento. Este lugar es un destino tanto para principiantes como para atletas competitivos que desean mejorar su condición física óptima.
Con el respaldo de 20FIT Shop como distribuidor oficial de HYROX en Indonesia, VERTEX8 ya está aquí , Club de entrenamiento Hierox X, Un centro de fitness o afiliado oficial que proporciona instalaciones de entrenamiento especializadas para competiciones de fitness. Este espacio utiliza equipamiento formal, concretamente el centro., Así como métodos de entrenamiento que combinan carrera y mezcla. Fuerza funcional Preparar a los participantes para la competición.
“Estamos orgullosos de presentar Hyrax Training Zone (HTCX), un espacio dedicado diseñado para mejorar el rendimiento a través de entrenamiento estructurado enfocado en estándares competitivos”, dijo el propietario de Vertex8, Hernando Santoso, en su comunicado oficial.
Bienvenidos a la gran inauguración, La fiesta albergará los minijuegos VERTEX8 hyrax los días 25 y 26 de abril de 2026. En esta actividad Los participantes no sólo reciben formación gimnasio Común, pero en un campo de entrenamiento Para aquellos que quieren alcanzar un rendimiento de élite. A la competencia también asistieron celebridades y actrices de Internet, a saber, Amanda Rawls, Cindy Gulla, Amanda Rums, Cenicienta, Karel Susantio y Osit (MasterChef Indonesia temporada 9).
Esta media simulación también está gestionada profesionalmente por el equipo médico de Bethsaida para la seguridad de los participantes.
Aquí, cada programa está diseñado para ayudar a los miembros a alcanzar sus objetivos personales, desde resistencia, fuerza y rendimiento competitivo. Respaldado por entrenadores experimentados y una comunidad de apoyo, este espacio no es solo un lugar para entrenar, sino también un ecosistema para el crecimiento.
