Haz que suceda.

Camine por el centro de entrenamiento Shobha Realty del Arsenal y la psicología de la reconstrucción de Mikel Arteta está escrita en el propio edificio. En las paredes. En el gimnasio. En los pasillos. Algunos de los mensajes son obvios, mientras que otros son crípticos.

“Todo importa”.

“¿Aceleraste tu auto?”

“Yo x Yo = Nosotros.”

Para un extraño, parece un papel tapiz motivador. Para Arteta, es el lenguaje de las creencias.

En una pared se muestra el contorno del trofeo de la Premier League, una silueta negra en blanco que se dejó deliberadamente en blanco.

Es un espacio esperando a ser llenado, un recordatorio de lo que persiguen los jugadores. Queda en segundo plano cuando vienen a recibir formación y llama la atención detrás de las entrevistas. Arteta habló al respecto. Siempre existió la creencia de que algún día estaría lleno e iluminado.

SN

El Arsenal es campeón de Inglaterra por primera vez en 22 años. Arteta fue nombrado entrenador de la temporada. El trabajo a balón parado acapara los titulares y el crédito de contratación, pero pregúntale al gerente qué es lo más importante y te sugerirá algo menos obvio.

“La mejor parte de la reconstrucción del Arsenal es cambiar la cultura en la organización”, dijo Arteta a Sky Sports después de que se confirmara el título.

“Quería entender profundamente cómo se sentía la gente acerca de trabajar en el Arsenal y no estaba contento ni impresionado con cómo lo describían. Cambiar la cultura fue mucho más profundo que cambiar las tácticas o la forma en que jugaba el equipo. Se convirtió en la base de todo lo que construimos después de eso”.

Nada es demasiado pequeño. El Arsenal también ha remodelado el vestuario visitante en los Emirates, haciéndolo más austero y menos acogedor para los equipos visitantes.

Es el clásico Arteta: ningún detalle demasiado pequeño, ningún borde demasiado bajo.

profesor en el edificio

Las noticias deportivas El muy respetado profesor Tim O’Brien puede revelar que pasó varios años en el Arsenal con Arteta, aportando análisis y cambios a la cultura que rodea al club.

Realizó un análisis de investigación de la cultura y apoyó a Arteta para realizar cambios radicales en ella. O’Brien tiene una trayectoria de apoyo a empresas globales en la transformación cultural.

Psicólogo colegiado, también trabajó con el equipo masculino. O’Brien no es ajeno al campo de entrenamiento, ya que trabajó por primera vez en el Arsenal con Dennis Bergkamp, ​​​​Thierry Henry y Robert Pires, y pasó casi una década detrás de escena con Arsene Wenger.

Es profesor honorario de Psicología y Desarrollo Humano en el Instituto de Educación de la UCL, líder mundial en Londres, y profesor a tiempo parcial en la Universidad de Limerick en Irlanda. También es un practicante galardonado de talla internacional. El trabajo de O’Brien se encuentra en la intersección del pensamiento, la emoción, el comportamiento y la actuación.

Su visión de lo que realmente es un equipo de fútbol llega al corazón de lo que Arteta ha construido.

O’Brien nunca habla de los jugadores con los que trabajó. en un Una entrevista raraMe dijo en 2016:

“Los equipos de fútbol son una pequeña comunidad de personas que se necesitan unos a otros, y lo mismo ocurre con el personal”.

“Tienes que tener gente que tenga una mentalidad de equipo y que esté dispuesta a servir al equipo. Tienes que anteponer las necesidades de los demás a las tuyas propias cuando el equipo te lo pide”.

Getty Images/Arsenal FC

La idea de uno mismo al servicio del grupo corre directamente por la plantilla de Arteta, la creencia de O’Brien de que el liderazgo puede estar en manos de más de un jugador.

Martin Odegaard es el capitán del Arsenal, pero el liderazgo de esta temporada se ha compartido entre un amplio grupo que incluye a Bucayo Saka, Gabriel Magalhaes, Declan Rice, Mikel Merino, Jurien Timber y David Raya.

“Se necesita un liderazgo distribuido en todo el equipo. Un capitán no puede liderar solo. Algunos aficionados ven al capitán como el más ruidoso en el campo, pero un capitán debe ser alguien que se gane el respeto de sus compañeros siguiendo los valores del equipo dentro y fuera del campo”.

Una comunidad de mente

O’Brien tiene una frase para lo que todo gerente persigue, pero pocos realmente la entienden.

“Un equipo es una comunidad mental. Los individuos tienen su personalidad, pero un equipo también tiene una personalidad. Pueden ser de diferentes orígenes y culturas, con diferentes experiencias de vida, pero fundamentalmente un equipo es una comunidad mental. Una unidad fuerte es muy importante para lograrlo”.

“Siempre es posible que un equipo venza a un equipo con el más alto nivel de calidad técnica. La historia de la Copa FA es testigo de ello”.

Sostiene que la resiliencia no es algo que los jugadores tengan o no tengan. Fue construido. O’Brien me dijo que cree que la resiliencia nace de los individuos y los equipos.

“No veo la resiliencia como un rasgo de personalidad, algo que una persona tiene o no tiene. Esa es una visión pesimista de las personas. Hay personas que nos sorprenden con lo resilientes que son, especialmente ante la adversidad. Veo la recuperación como un proceso que se desarrolla en la mente.

El estrés es una especialidad

O’Brien dice que hay una diferencia entre presión y estrés. Al final de la temporada, esa diferencia importará.

“A algunas personas les va bien bajo presión en los juegos importantes. Les gusta porque creen que tienen o pueden desarrollar los recursos mentales para desempeñarse cuando las exigencias son altas. Cuando la presión es estresante, sientes que no tienes los recursos para afrontarla. Si estás estresado, no lo harás bien”.

Arteta mostró la misma idea a sus jugadores durante el rodaje, mostrando un discurso del actor Tom Hiddleston, un seguidor de toda la vida del Arsenal, que retomó la famosa frase de Billie Jean King: “La presión es un privilegio”.

“La sustancia química que produce cuando está nervioso es la misma que produce cuando está emocionado”, dice Hiddleston. “Elijo decir que estoy emocionado. El estrés es un privilegio. Si sientes algo de anticipación, estás respirando aire enrarecido para que algunos de nosotros lo habitemos”.

El mensaje al equipo es simple. Es un privilegio liderar la liga. Qué privilegio ser perseguido por el Manchester City de Pep Guardiola.

Pero la psicología en el Arsenal no se trata sólo de lemas en las paredes o discursos antes de los partidos importantes. También se trata de comprender las historias que los jugadores cuentan en el vestuario.

O’Brien escribe cómo cada uno tiene el suyo ‘Historia interna’. Nuestras experiencias y cómo las procesamos informan quiénes somos. Su libro del mismo nombre, On Teams, explica cómo esto debe entenderse y aceptarse porque los jugadores son personas y no sólo artistas.

William Saliba perdió a su padre a los 17 años y a su madre dos años después, antes de construir una nueva vida y carrera fuera de casa. Bukayo Saka falló un penalti para Inglaterra a los 19 años, fue objeto de abusos racistas, respondió con las palabras “el amor siempre gana” y ahora es campeón de la Premier League. Eberechi Eze fue liberado por el Arsenal a los 13 años y estuvo una semana llorando; Años más tarde, el Arsenal pagó 67 millones de libras para traerlo a casa. Gabriel Magalhães fue atacado frente a su propia casa y luchó contra los agresores. A Declan Rice le han dicho que no es lo suficientemente bueno como chico de 14 años del Chelsea.

Algunos han lidiado con el dolor, el rechazo, el abuso, el estrés, el peligro o la duda mucho antes de levantar el trofeo. Por eso el lado mental del Arsenal de Arteta es tan importante.

No siempre fue pacífico.

Si retrocedemos hasta 2020, el Arsenal lucía muy diferente.

Han llegado filtraciones desde el club, agentes han informado a los medios, algunos jugadores están descontentos con las decisiones de Arteta y algunos han intentado socavarlo.

Una pelea en el campo de entrenamiento entre David Luiz y Dani Ceballos pasó a ser de dominio público después de que las cosas también se derramaran sobre el césped.

La respuesta de Arteta marcó la pauta para todo lo que siguió cuando le dijo al equipo que “destruiría” a quien estuviera detrás de las filtraciones. Luego vino la parte difícil: pasar a los que no encajaban.

El copresidente del Arsenal, Josh Kroenke, dijo más tarde que el lema en todo el club era: “Mantengan el ruido bajo, mantengan la cabeza baja, apoyándose mutuamente”.

“A veces, todo el mundo necesita un brazo alrededor del hombro”, le dijo a Arteta.

Pero el vestuario de los Gunners también aprendió una dura verdad: las únicas personas en las que realmente puedes confiar son las que están en la sala contigo.

De hecho, las discusiones del equipo de Arteta se han convertido en teatro desde que se emitió el documental Todo o Nada en 2022. Utiliza accesorios para enfatizar su mensaje e introduce música en las sesiones de entrenamiento del Arsenal.

Dijo que esto se ha hecho durante muchos años.

“Y como parte del entrenamiento, utilizamos la música como otro elemento en nuestras sesiones para generar energía, para cambiar algunos de los beneficios que queremos en una sesión de entrenamiento, y creo que los jugadores disfrutan eso.

“Depende del ejercicio, depende del día. Algunos jugadores eligen la primera canción, las dos primeras canciones, la última canción. Definitivamente es interesante”.

Pronto, los seguidores verán más por sí mismos. El Arsenal ha filmado mucho detrás de escena esta temporada y se espera que se publiquen imágenes de las charlas motivadoras de Arteta. Se entiende que el material es parte del acuerdo del club con Paramount+.

Queda un regalo.

El sábado 30 de mayo en Budapest, el Arsenal se enfrentará al Paris Saint-Germain en la final de la Liga de Campeones en su intento por capturar la corona europea que el club nunca ganó.

La canción de AI, que nombra a cada miembro del equipo y Arteta solo dice “De dónde soy”, sonó a todo volumen en el jardín del entrenador la noche en que el Arsenal se coronó campeón. A sus hijos les encanta. Y los jugadores también.

Incluye una de sus frases favoritas: Hazlo realidad.

Y ahora son los chicos en la sala, en quienes Arteta confía, quienes harán exactamente eso.



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