Vipraj Nigam: “Si no eres fuerte mentalmente, no podrás afrontar el éxito ni el fracaso”

Vipraj Nigam ha experimentado lo suficiente en los últimos dos años para comprender lo rápido que puede cambiar el cricket.

Una gran temporada de IPL en 2025, cuando tomó 11 terrenos y emergió como uno de los jugadores jóvenes más prometedores del país, aceleró su ascenso. India Las oportunidades se han presentado y el todoterreno de Uttar Pradesh ha permanecido en el radar de los selectores a pesar de una IPL más tranquila este año, durante la cual solo tomó un puñado de terrenos para Delhi Capitals.

Ahora, en Sri Lanka contra India A en la tri-serie en curso, Nigam se encuentra en un territorio inexplorado, literal y figurativamente. Este es su primer viaje al extranjero y las condiciones en Sri Lanka plantean un desafío completamente diferente al que está acostumbrado en su país.

El jugador de críquet de Uttar Pradesh cree que la transición del críquet de franquicia al críquet internacional es algo más que una simple habilidad. La aptitud física, la fortaleza mental y la voluntad de aprender de compañeros de equipo experimentados influyeron en su desarrollo.

en charla con Estrellas del deporteNigam habló sobre la adaptación a las condiciones en el extranjero, los consejos que recibió de jugadores veteranos como KL Rahul y Kuldeep Yadav, y por qué cree que el “verdadero cricket” comienza cuando no hay atajos.

Después de una buena IPL y actuaciones consistentes en el país, usted ha dado mucho impulso a la configuración de India A, donde las expectativas son obviamente mayores. ¿Cómo ha afrontado este cambio y cómo describiría su viaje hasta ahora?

Hasta ahora todo va bien. De hecho, comenzó con la IPL del año pasado, no sólo con la de este año. Desde entonces, todo ha ido en la dirección correcta. Luego también jugué en varias series para India A y ahora jugamos aquí.

Fue una gran experiencia. El personal de soporte fue excelente y recibí un gran apoyo. Estamos jugando en nuevas condiciones. Esta es mi primera gira por el extranjero. Jugar una triserie aquí en formato de un día es una experiencia completamente nueva para mí y la estoy disfrutando. Los terrenos aquí son muy diferentes de los que experimentamos en la India. Las condiciones también son completamente diferentes. Puede que aquí no veas partidos con mucha puntuación, pero sigue siendo una experiencia valiosa. Me ayuda a aprender mucho.

Trabajas con diferentes entrenadores en diferentes niveles. ¿Hay algún aspecto particular de tu juego que estés buscando mejorar en este momento?

Absolutamente. Cuando juegas IPL, es un juego T20 y todo sucede muy rápido. Sólo tienes dos o tres horas y tu rol es completamente diferente.

Todo cambia en el cricket de un día. Tienes que lanzar hechizos más largos, lanzar 50 overs y contribuir durante todo el juego. La forma en que se juega al cricket T20 es diferente a la forma en que se juega al cricket ODI.

La condición física se vuelve extremadamente importante porque no te comprometes a solo un juego de tres horas. En la IPL puedes lanzar cuatro overs y luego no involucrarte tanto. Pero aquí no existe una regla de Impact Player ni nada por el estilo. Aquí es donde comienza el verdadero cricket.

El cuerpo técnico cambia de un equipo a otro, pero lo bueno es que a la mayoría de estos entrenadores los conozco desde hace mucho tiempo. Ellos me entienden y yo les entiendo, por lo que no suele haber mayores complicaciones.

Como jugador de críquet multiformato, ¿te fijas objetivos personales al principio de la temporada o te concentras más en mejorar tu juego y contribuir al equipo?

Muchas cosas son importantes. Siempre hablamos de aptitud física, pero la aptitud mental es igualmente importante.

Juego cricket nacional para el equipo de Uttar Pradesh en los tres formatos. Tener un buen desempeño en el cricket nacional es importante porque te ayuda a avanzar al siguiente nivel, ya sea que representes a la India o a cualquier otro equipo.

En mi opinión, la fortaleza mental es tan importante como la aptitud física. Cricket está lleno de altibajos. Si no es mentalmente fuerte, no podrá afrontar adecuadamente ni el éxito ni el fracaso.

Ha pasado algún tiempo en la IPL y en la India. R. ¿Algún consejo de un jugador o entrenador senior te ha llamado la atención o ha cambiado tu forma de pensar sobre el cricket?

Definitivamente, incluso en la IPL, nuestros entrenadores y seniors fueron un gran apoyo. Hablo mucho con KL Rahul. bhaiya y Kuldeep (Yadav) bhaiyaespecialmente kuldeep bhaiya respecto a los bolos.

Siempre están felices de compartir sus experiencias. Antes de venir aquí, cuando estábamos juntos durante la IPL, Kuldeep bhaiya Me contó cómo se comportan los ventanillas en Sri Lanka y cómo puedo ser más eficaz aquí. Me aconsejó sobre en qué áreas debería trabajar.

También practicamos estas cosas en el Centro de Excelencia. Los entrenadores me conocen muy bien y muchos de ellos han visto mucho cricket en Sri Lanka. Aquí se comprenden los objetivos y las condiciones climáticas, por lo que es importante tener una idea clara de estas cosas con anticipación y prepararse en consecuencia.

Es hora del cricket nacional antes de India. A. Vipraj Nigam participa en el equipo de Uttar Pradesh en el Trofeo Ranji, donde continúa mejorando su juego en varios formatos. | Crédito de la foto: SANDEEP SAXENA

Las condiciones en Sri Lanka son completamente diferentes. ¿Cómo los ha encontrado hasta ahora y qué cambios ha realizado para que sean efectivos aquí?

Estas condiciones siempre son difíciles porque no estás acostumbrado a ellas. No jugamos a menudo en esas condiciones. Lo mejor es que ‘Jo Sir’ (Sunil Joshi), nuestro entrenador de bolos, también fue mi entrenador en Uttar Pradesh durante dos años, por lo que nos entendemos bien. También trabajamos en cosas similares durante el cricket nacional.

Esto ayuda porque después de jugar una temporada tan larga, a veces te olvidas de cosas o cometes pequeños errores. Me recuerda los métodos que utilizamos en temporadas anteriores y nos anima a volver a lo básico. Incluso cuando se trata de jugar a los bolos, si nota algo, me envía mensajes regularmente y me sugiere varias ideas y mejoras. Discutimos constantemente cómo construir rondas, qué tácticas usar y cómo abordar diferentes situaciones. Fue una experiencia muy buena y me gusta mucho.

Publicado el 14 de junio de 2026