Chris Eubank Jr ha estado aquí antes, preparándose para derrotar a su némesis Conor Benn, pero no con esta intensidad.
Nueve meses después de derrotar a Benn en su primer encuentro, regresa al campamento y entrena sus fuerzas en pos de otra victoria. Sin embargo, la revancha en el Tottenham Hotspur Stadium prevista para el 15 de noviembre no es una pelea más, es una oportunidad de poner fin finalmente a la rivalidad que ha definido el segundo acto de su carrera.
Deportes del correo diario se le ha dado acceso exclusivo al campo de entrenamiento de Eubank Jr en Dubai, donde podrá verlo afrontar una brutal sesión de acondicionamiento, intercambiar golpes con sus compañeros de entrenamiento y pasar por un programa de recuperación de última generación diseñado para prolongar su carrera.
Brian “BoMac” McIntyre, entrenador del talentoso boxeador estadounidense Terence Crawford, regresa a la esquina de Eubank Jr, llevándolo a la victoria sobre Liam Smith del Liverpool en 2023.
BoMac llega al gimnasio unos 30 minutos antes. Está tumbado en un sillón de masaje con las piernas estiradas, absorto en un juego de bola ocho, mientras “Red”, el entrenador asistente, recrea en la pantalla viejas peleas parecidas a películas, analizando movimientos y debatiendo tácticas.
Todo cambia cuando aparece Eubank Jr. Tiempo de la funcion. Vestido con Prada y con un bolso de lona Louis Vuitton, desempaqueta zapatos de boxeo con la bandera de Inglaterra de edición limitada, vendas para manos confeccionadas, guantes, una botella de agua y tiritas. Se sienta en primera fila, come avena y se dedica a envolver y asegurar el clavo que perdió en su primera pelea con Benn.
Nueve meses después de vencer a Conor Benn en su primer encuentro, Chris Eubank Jr regresa al campamento
La revancha es una oportunidad para cerrar finalmente la rivalidad que ha definido el segundo acto de su carrera, y lo hace junto a Brian “Bomac” McIntyre.
En comparación con campamentos anteriores dirigidos por Jonathan Banks, esta configuración es más ruidosa, más colaborativa y más práctica. Los entrenadores hablan entre ellos, el entrenador de S&C mide las repeticiones y BoMac grita correcciones en el ring.
Eubank Jr calienta metódicamente estirándose con bandas de resistencia mientras su fisioterapeuta manipula cada extremidad para aflojar los músculos y las articulaciones. Presta especial atención a sus brazos, girándolos y girando para desbloquear todo el alcance y la potencia de sus golpes.
“Cuando llevas tanto tiempo practicando este deporte como yo, tienes que respetar tu cuerpo”, dice. Ya no puedo simplemente andar por ahí sin hacer nada y empezar a lanzar golpes. El calentamiento dura el mismo tiempo que la sesión actual. Aprendí a prepararme adecuadamente. El objetivo es la longevidad. No sólo estoy tratando de superar este campamento, estoy tratando de extender mi carrera.
Comienza con largas rondas de sombras luchando frente a las paredes de espejos, moviéndose en silencio excepto por el chirrido de sus zapatos sobre el lienzo. BoMac se une a él con un fideo flotante y lo golpea para forzar una reacción y un ritmo defensivo.
Luego viene el circuito principal: tres minutos sobre las almohadillas a máxima intensidad, un minuto de sprint en la cinta, tres minutos en la bolsa para cadáveres, un minuto de bicicleta de asalto, regreso a las almohadillas durante tres minutos y luego un minuto de trabajo central. Lo repite seis veces sin interrupción.
“Entreno dos veces al día, seis días a la semana”, dice Eubank Jr. Esto es exactamente lo que se necesita. Tienes tu propia fuerza y acondicionamiento, sparring, trabajo con pads, correr y estirar. Aparte de eso, también está la comida, la regeneración y el sueño. Cada parte importa.
Eubank Jr admite que no es un hombre herido. “Empiezo mi día alrededor del mediodía. Como y comienzo mi primera sesión alrededor de las tres o cuatro de la tarde. Mi segunda sesión será por la tarde. De esta manera mi reloj biológico se ajustará a la noche de la pelea. Peleo por las tardes, así que tengo que estar en mi mejor momento entonces, no a las nueve de la mañana.
Está obsesionado con la recuperación.
Daily Mail Sport tiene acceso exclusivo al campo de entrenamiento de Eubank Jr en Dubai
Eubank Jr calentó haciendo lentamente una serie de ejercicios de estiramiento con bandas de resistencia
En comparación con sus campamentos anteriores con Jonathan Banks, esta configuración parecía completamente diferente (Eubank Jr en la foto con el entrenador asistente Red)
Eubank Jr admitió que no era un hombre mañanero y su apretada agenda lo reflejaba.
“Cuando eres más joven, puedes entrenar duro y volver a entrenar al día siguiente”, dice. “En este punto, la recuperación es tan importante como el entrenamiento. Es lo que me mantiene alerta y evita que me queme. Quiero estar en este deporte tanto tiempo como pueda, y eso sólo sucederá si te cuidas”.
“He probado cosas como baños fríos. Tenemos dos grandes baños fríos en el gimnasio, pero me mantengo alejado de ellos. También he probado criocámaras. No puedo hacerlo. No puedo lidiar con el dolor de un resfriado, no sé por qué. Prefiero que me den un puñetazo en la cara. Ese dolor lo puedo soportar. ¿Frío? No hay posibilidad”.
En cambio, se limitó a masajes diarios de tejido profundo para eliminar el ácido láctico. “Hago masajes de tejido profundo todos los días”, dice. “Esto ayuda a eliminar el ácido láctico y los dolores y molestias menores que acompañan al entrenamiento diario.
“La gente piensa que el masaje es agradable, pero no tiene nada de agradable. Usan los dedos, los codos y las herramientas para llegar directamente a los músculos. Es doloroso, pero es una buena liberación.
También añadió por primera vez la terapia con luz roja a su rutina. “Compré una lámpara grande con luz roja para mi casa”, dice. “Cubre todo mi cuerpo, me acuesto boca abajo durante 15 minutos, luego me pongo boca arriba y otros 15 minutos.
– Se supone que ayuda con la inflamación y la regeneración. También ayuda en el proceso de curación de cualquier lesión que pueda tener o no. Nuevamente, esto es algo nuevo que no he hecho antes en mi carrera, pero ¿por qué no intentarlo? Si no te duele, pruébalo.
Su forma de comer es instintiva. “Nunca conté las calorías”, dice. Sólo sé lo que mi cuerpo necesita. No hago comidas copiosas antes de entrenar. No puedo hacer esto. Necesito unas horas para hacer la digestión antes de poder hacer ejercicio adecuadamente. Algunos chicos pueden comer y entrenar de inmediato, pero yo no. En cambio, como por la noche, antes de acostarme, porque después de eso no hay entrenamiento.
“Me concentro en alimentos saludables, buenos carbohidratos y buenas proteínas. Nada loco, nada de dulces, nada de comida chatarra. Solo combustible. A lo largo de los años, he aprendido cuánto puede soportar mi cuerpo, qué alimentos me dan energía, qué me frena. Sólo puedes aprender esto a través de la experiencia.
Daily Mail Sport observó de cerca cómo se sometía a una brutal sesión de fitness.
Una vez completado el circuito, Eubank permaneció en el ring. Comenzó a trabajar con los pads tecnológicos del BoMac (secuencias cortas y nítidas que quería practicar) antes de que se anunciara la hora.
Eubank Jr se imaginó sentado en el sofá de su gimnasio viendo por televisión su victoria sobre Conor Benn.
Al día siguiente la atención se centrará en el sparring. Eubank Jr llega temprano, saluda a cada compañero y comienza un largo calentamiento, después de haber hecho una carrera matutina que simula el cansancio de una pelea tardía. Rota a tres compañeros a lo largo del campamento, incluido el aspirante olímpico del Liverpool, Odel Kamara, y el campeón inglés de peso súper mediano, Troy Williamson, así como algunos peleadores nuevos traídos en avión desde Camerún para estilos impredecibles.
BoMac se sienta en primera fila, inexpresivo, observando. Red se posiciona enfrente y ve desde diferentes ángulos. Entre asaltos, BoMac se sube al ring y hace ajustes.
“El sparring no es mi parte favorita del campamento”, dice Eubank Jr. Esto es lo más importante. Las almohadillas y bolsas no rebotan. Tienes que recibir golpes, lastimar a la gente. Hay guerra tres veces por semana. Ahí es donde descubrirás si todo lo demás funciona: el tiempo, las reacciones y la forma física. No puedes fingir un combate. Aquí es donde sale la verdad.
La confianza en BoMac es absoluta. “Decidí asociarme con BoMac porque es inteligente, astuto e intelectual”, dice Eubank Jr. Estudia a los niños, los resuelve y encuentra sus puntos débiles. Quería una nueva visión de esta pelea. No podemos jugar con las mismas tácticas. Necesitamos agregar cáscaras de plátano y sorprender a Benn. Quiero conservarlo. Por esto debo luchar de otra manera.
Cuando la sesión llega a su fin, Eubank Jr se quita los guantes y se apoya contra las cuerdas, empezando a sudar. Satisfecho con su trabajo, se concentra en la próxima velada con Raheem, el hijo de su hermano fallecido, a quien ayuda a criar.
Es una tranquila recompensa después de un duro día de trasplante, unas pocas horas de vida normal antes de que todo comience de nuevo mañana mientras cuenta los días hasta la revancha de todas las edades.
