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El comentarista de ITV dejó desconcertados a los fanáticos por sus hábitos alimenticios extremadamente disciplinados mientras cubría la Copa del Mundo.
El ex jugador de Inglaterra Andros Townsend mostró con orgullo un bistec de aspecto espantoso preparado previamente, sardinas, caldo de huesos y huevos para comer durante su estadía en una habitación de hotel en México.
Dice que viajar al extranjero no es una excusa para reducir los estándares dietéticos, lo que puede traducirse en renunciar a la oferta de la pizza estadounidense gigante.
Townsend, de 34 años, comparte regularmente sus obras maestras culinarias, generalmente presentadas sin camisa, para alentar a los espectadores a comer “comida real”.
En su último vídeo, dijo: “Todo el mundo quiere estar sano hasta que se vuelve incómodo.
“Estaré en México los próximos tres días y me hospedaré en un hotel.
Andros Townsend dejó a la gente luchando con su dieta como comentarista en México
El jugador de 34 años sigue jugando en Tailandia y quiere mantener su buena forma.
“Sería fácil para mí decir: ‘No hay mucha variedad de comida, comeré cualquier cosa’. En cambio, me preparé.
“Cociné un bistec en mi Airbnb en Estados Unidos, lo metí en una nevera portátil con un poco de hielo y lo llevé al avión.
“Compré seis latas de sardinas y comí dos al día. Empaqué un poco de caldo de huesos (y) finalmente compré seis huevos duros del restaurante del hotel.
“Obtengo proteínas completas y los nueve aminoácidos esenciales de los huevos y el bistec. Obtengo omega-3 de mis sardinas. Y obtengo colágeno del caldo de huesos.
“Todavía obtengo entre 150 y 200 gramos de proteína mientras estoy aquí. ¿Es perfecto? No, pero es mucho mejor que usar estar fuera de casa como excusa para comer alimentos ultraprocesados y aceites de semillas toda la semana”.
“Siempre puedes encontrar una razón por la que no puedes, o puedes encontrar una manera”.
Algunos de los espectadores de Townsend pensaron que el hombre de 34 años podría respirar un poco más tranquilo y escribieron: “Hermano, vive la vida y disfrútala. ¡Consigue un taco o cuatro, no te matará!”.
Otro dijo: “Jefe, coma tacos, está de vacaciones”.
Alguien comentó: “Yo simplemente usaría Uber Eats, pero juego limpio”.
De todos modos, Townsend no se trata sólo de recetas aburridas, ya que hace unos días publicó un tutorial sobre helados “saludables”.
Quizás haríamos bien en seguir el consejo de Townsend, quien ha disputado 515 partidos con clubes y selecciones a lo largo de su carrera.
No se ha retirado y todavía juega en Kanchanaburi Power en Tailandia.
Una buena dieta debería al menos mantenerlo con energía durante su apretada agenda de trabajo como co-comentarista de ITV.
Townsend ha recibido elogios por su elocuencia y análisis perspicaz cuando toma el micrófono.
