Si este Conejito de Pascua ha venido a entregarte tus huevos de chocolate, definitivamente deberías saberlo.
Quizás no le sorprenda saber que el joven de orejas grandes pesa la impresionante cifra de 21 libras y es un conejo gigante continental.
Se abalanzó sobre su compañera de juegos Suzy, una coneja enana holandesa de 1,5 libras. De hecho, es tan pequeña que le encanta acurrucarse debajo de una de las enormes orejas de Junior cuando están juntos en el sofá.
La propietaria Lynn Hobson, de 66 años, admitió que la pareja estaba “mimada” y que tenían su propia habitación en el arenero afuera de su casa de tres habitaciones en Hull. Aquellos que estén tentados a tener su propio conejito tal vez quieran pensar primero en la idea.
Un estudio encontró que tener un conejo aumenta el riesgo de insomnio, pero tener un perro mejora considerablemente la calidad del sueño.
Si bien las investigaciones muestran que los adultos mayores de 60 años con una mascota tienen menos probabilidades de sufrir insomnio, los dueños de perros están más protegidos debido al aumento de la actividad física durante los paseos.
Pero los conejos son “animales predominantemente nocturnos, confinados en jaulas y exigentes cuidados (por ejemplo, limpieza frecuente de la jaula), lo que aumenta el estrés psicológico de los propietarios y se correlaciona con una mala calidad del sueño”.
En Frontiers of Veterinary Science se publicó un estudio de casi 1.500 adultos realizado por investigadores en China.
La propietaria de Junior, Lynn Hobson, de 66 años, admitió que el conejo grande y sus hermanos estaban “mimados” ya que tenían su propia habitación y un arenero exterior en su casa de tres habitaciones en Hull.
Junior, de orejas grandes, pesa unos impresionantes 10 kilos y su compañera de juegos Suzy, una coneja enana holandesa, pesa sólo 1,5 kilos.
Respondieron preguntas sobre si tenían mascotas, el tipo de animal y con qué frecuencia interactuaban entre sí, incluidos paseos o compromisos en casa.
Tener una mascota en general se “asociaba significativamente con un riesgo reducido” de insomnio, que es quedarse y quedarse dormido persistentemente, dijeron los investigadores.
«En particular, tener un perro y tener mascotas sanas son factores de protección. Por el contrario, tener un conejo, tener menos de un año y una interacción diaria de más de dos horas se asociaron con un mayor riesgo de mejorar la calidad del sueño.
Los mayores beneficios para los dueños de perros incluyen una mayor actividad física y beneficios sociales. Los dueños de perros que participaron en el estudio pasaron un promedio de 45 minutos al día paseando a su mascota.
“Pasear a los perros ofrece más oportunidades sociales, reduce la soledad y favorece indirectamente el sueño”, afirmaron los investigadores. “Además, los dueños de perros se exponen más a la luz natural, lo que ayuda a mantener ritmos circadianos saludables”.
El documento añade: “Los conejos son principalmente animales nocturnos, confinados en jaulas y exigentes cuidados (por ejemplo, limpieza frecuente de la jaula), lo que aumenta el estrés psicológico de los propietarios y se correlaciona con una peor calidad del sueño”.
Un total de 717 participantes tenían uno o más animales como mascotas, incluidos 487 dueños de perros, 270 dueños de gatos, 61 dueños de aves y 70 dueños de conejos.
Alrededor del 61 por ciento de los dueños de conejos sufren de insomnio, en comparación con el 21 por ciento de los dueños de perros.
No se observó ningún vínculo con el insomnio en el grupo de dueños de gatos y pájaros.
Para los gatos, las interacciones calmantes, como las caricias, pueden brindar apoyo emocional y reducir el estrés, lo que beneficia el sueño. Sin embargo, los gatos suelen ser más activos al amanecer y al anochecer, y sus comportamientos nocturnos pueden perturbar el sueño del dueño”, señala el estudio.
El mayor riesgo de insomnio en los propietarios que pasan dos horas o más al día cuidando a su mascota puede deberse a problemas subyacentes como “problemas de comportamiento de las mascotas (por ejemplo, ansiedad por separación) que interrumpen el sueño por la noche o mantienen un estado de ansiedad e hipervigilancia por apego excesivo relacionados con el propietario”.
“Además, estimular las interacciones más cerca de la hora de acostarse puede interferir directamente con el proceso de relajación necesario para iniciar el sueño”, dijeron.
Aquellos que han tenido a su mascota durante menos de un año pueden haber reducido la calidad del sueño “para satisfacer las exigencias del cuidado”.
El estudio, realizado por investigadores en China, fue publicado en Frontiers of Veterinary Science (por favor conserve).
