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Cuando el médico ruso Dr. Elie Mechnikoff sugirió en 1905 que un simple producto fermentado era la clave para una larga vida, desató una locura que rápidamente se extendió por toda Europa.
Después de más de un siglo, vuelve a estar de moda esta bebida probiótica, aunque no a todo el mundo le gusta su sabor. Para algunos huele a leche en mal estado.
Además, es una gran fuente de proteínas y calcio con enormes beneficios para la salud intestinal y curó mi reflujo ácido, además de ayudarme a perder alrededor de 9 libras.
Además, es asequible y fácil de encontrar en cualquier supermercado. ¿Puedes adivinar cuál es mi truco de salud?
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