Se ha advertido a los corredores que se pondrán en riesgo si utilizan planes de entrenamiento “peligrosos” ofrecidos por chatbots de IA.
Según los informes, los entrenadores personales han criticado las aplicaciones de fitness que utilizan ChatGPT u otros modelos de inteligencia artificial por brindarles información inexacta que podría dañarlos.
Aplicaciones como Runna utilizan IA para generar entrenamientos y, a través de sus ‘planes de entrenamiento prefabricados’, los usuarios siguen ChatGPT en las redes sociales.
Un entrenador personal, Chris Beavers, dijo a un periódico nacional que estos planes generados por IA se basan en lo que LLM considera una rutina óptima, en lugar de proporcionar una adaptación precisa para un corredor individual.
A modo de ejemplo, la IA puede sugerir una rutina de alta intensidad que puede no ser adecuada para un corredor que necesita periodos de descanso.
Seguir estas rutinas puede evitar que un corredor se lastime mientras corre y obstaculice sus objetivos de carrera.
Beavers añadió que depender únicamente de la IA podría eliminar al corredor de cualquier conexión humana, proporcionando un apoyo adicional que la tecnología no puede, así como un mayor sentido de responsabilidad.
El entrenador personal Nick Berners-Price se hizo eco de estas preocupaciones y dijo que los aspirantes a corredores estaban particularmente en riesgo porque su biomecánica no podía abordarse adecuadamente sin el análisis de un laboratorio deportivo.
Los corredores advierten que se pondrán en riesgo si utilizan planes de entrenamiento “peligrosos” ofrecidos por chatbots con IA
Aplicaciones como Runna utilizan IA para generar entrenamientos y, a través de sus ‘planes de entrenamiento prefabricados’, los usuarios siguen ChatGPT en las redes sociales.
Se dice que afirmó: “Realmente no veo cómo si sigues revisando la IA y dándole constantemente nuevos parámetros, podrá mejorar en un programa único para todos”.
La nutricionista Ella Rouen-Prestes Butler dice que ChatGPT también puede proporcionar a los corredores alimentos y planes de alimentación inadecuados que afectan negativamente su rendimiento.
Un problema frecuente es que a los corredores se les dice que consuman demasiados carbohidratos, lo que afecta su nivel de azúcar en la sangre.
“La IA puede ser muy peligrosa… La gente solía referirse al Dr. Google, pero ahora es al Dr. ChatGPT”, informó.
Sin embargo, algunos respondieron a la narrativa diciendo que estos modelos son “peligrosos” pero también “imperfectos”.
Ranna había dicho anteriormente: ‘(Nuestros) planes están diseñados por entrenadores experimentados que utilizan principios de entrenamiento probados.
‘Luego, un algoritmo adapta los planes diseñados por el entrenador para cada corredor en función del progreso, la retroalimentación y el rendimiento en el mundo real.
‘Correr, especialmente las carreras de larga distancia, es un deporte de alto impacto y el riesgo de lesiones no se puede eliminar por completo.
“El riesgo de lesiones está influenciado por muchos factores, incluidos el sueño, la nutrición, el estrés, las lesiones previas y el entrenamiento no planificado”.
Se ha contactado a ChatGPT para hacer comentarios.
