Una cosa que siempre destaca de IShowSpeed es lo ridículamente atlético que es. Ya sea compitiendo contra los velocistas olímpicos Noah Lyles y Letsile Tebogo o saltando coches a gran velocidad ante la cámara, el tipo se mueve como un atleta. Recientemente, compartió uno de sus secretos de fitness más sencillos con sus fans durante una transmisión en vivo. Speed corrió hacia su baño y señaló una barra de dominadas que había montado en la puerta.
La barra de dominadas del baño es su código secreto para hacer ejercicio
Speed les dijo a sus espectadores que este truco era un código de trampa total. Hace dominadas todas las mañanas cuando se despierta en casa. El streamer dijo que su espalda es mucho más fuerte gracias a esta barra. “Realmente recomiendo a cualquiera que esté interesado en hacer ejercicio que instale una barra de dominadas en su baño”, dijo.
Dijo que hace diez repeticiones cada vez que cruza esa puerta específica. Son unas cincuenta dominadas al final del día. “Me volví mucho más fuerte al hacer esto”, dijo Speed a sus fans. Luego demostró su fuerza realizando un ejercicio muy duro.
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Por qué esta sencilla rutina de peso corporal funciona para la joven estrella
Levantó las piernas mientras hacía dominadas para lucir su torso. Este movimiento trabaja simultáneamente los músculos de los brazos, la espalda y el estómago. “Créeme hermano, este es probablemente mi cuarto set hoy”, dijo la estrella.
Les dijo a los fanáticos que podían continuar con su día al día siguiente. Las dominadas son una excelente manera de desarrollar músculo usando solo el peso corporal. Ayudan a mejorar la fuerza de agarre y también ensanchan los hombros.
Por Prabhat Dwivedi
